Почему месячные стали менее обильными, чем обычно

Менструация является важным показателем состояния здоровья женщины. Сокращенный или нестабильный цикл месячных может указывать на наличие проблем с здоровьем.

Регулярный и стабильный менструальный цикл является признаком хорошего женского здоровья. Если месячные циклы нарушаются, а количество выделений уменьшается, это может свидетельствовать о наличии каких-либо заболеваний, развитии внутренних патологий или воздействии неблагоприятных внешних факторов. Практически все причины, вызывающие скудные месячные, требуют лечения, поэтому женщине следует обследоваться у специалиста, если происходят изменения в количестве кровяных выделений во время месячных.

Уже 6 девушек оставили свои комментарии на эту тему. Узнайте, с какими проблемами сталкиваются читательницы.

Скудные менструации: природный процесс или патология

Менструация, неотъемлемая часть цикла в женском организме, сопровождает представительниц прекрасного пола большую часть их жизни. С возрастом от 11 до 15 лет и до наступления менопаузы, менструация становится признаком половой зрелости и репродуктивного здоровья у женщин.

Нарушения в цикле и отсутствие менструации могут быть как нормой, так и признаком патологии. Нельзя игнорировать и такой тревожный фактор, как очень скудные менструации, причины которых часто связаны с нарушениями и заболеваниями внутренних органов.

Поэтому, если женщина замечает, что ее менструации стали менее обильными, это повод обратиться к врачу и выяснить факторы, которые повлияли на объем выделяемой крови.

Менструация — это природное событие для здорового женского организма. Если не происходит зачатия, каждый месяц внутри матки происходит отделение верхнего слоя эндометрия, что приводит к появлению кровотечения.

В обычных условиях месячные продолжаются от 3 до 7 дней, не сопровождаются болями и неприятными ощущениями, и происходят регулярно. В то же время, потеря крови во время менструаций не превышает 150 мл.

Природные причины

Менструальный цикл является сложным процессом, и не всегда его нарушение является патологией и требует беспокойства:

• У девочек после начала полового созревания может отсутствовать стабильный и регулярный цикл в течение первого года, что считается нормальным. В этот период организм постепенно приспосабливается к цикличности, и для этого требуется время. Возможно появление как небольшого количества крови при месячных, так и увеличение продолжительности цикла.
• После родоразрешения женщина может не иметь менструаций в течение года и даже двух лет, особенно если она кормит грудью. Даже если она не кормит грудью, восстановление гормонального фона занимает время, поэтому месячные вначале могут быть необильными и нерегулярными. То же самое происходит после прекращения грудного вскармливания. Обычно восстановление цикла занимает от 2 до 4 месяцев.
• Сбой в менструальном цикле может быть предвестником наступления менопаузы, которая происходит в возрасте от 45 до 55 лет. В этот период активность организма снижается, гормоны, регулирующие работу репродуктивной системы, постепенно исчезают, что вызывает изменения в цикле и характере выделений во время менструации.

Если у женщины нет подобных объяснений для нарушений в менструальном цикле, то ей лучше обратиться к гинекологу.

Частое нарушение менструального цикла называется гипоменореей, когда количество крови при месячных становится недостаточным. Эта проблема часто сочетается с олигоменореей, когда длительность месячных сокращается. Гипоменореей считается, когда потеря крови за все дни месячных не превышает 50 мл.

Симптомы гипоменореи:

• изменение цвета выделений: они могут быть слишком светлыми или темными, коричневыми;
• длительность месячных может быть обычной, но чаще всего они продолжаются только 1-2 дня.

Наиболее частой причиной гипоменореи является наличие какого-либо заболевания. Существует много факторов, которые могут вызвать скудные месячные, и большинство из них требуют лечения, так как они могут вызвать нарушения работы репродуктивных органов и других систем организма.

Причина №1: Недостаточный или избыточный вес

Одна группа женщин активно заботится о своем внешнем виде и старается поддерживать хорошую физическую форму. Они прилагают усилия, чтобы соблюдать диеты, посещать фитнес-центры, спортзалы и бассейны. Но постоянные физические нагрузки и строгие диеты оказывают истощающее воздействие на организм, заставляя его экономить энергию на все процессы, включая выработку гормонов. В результате этого месячные становятся более короткими и обильностью снижается. Это своего рода реакция организма на стресс и изменение рациона.

Исследования показывают, что месячный цикл и мышечная масса у женщин взаимосвязаны: у женщин с развитой мускулатурой часто наблюдаются скудные месячные.

Если месячные стали слишком короткими и их выделение незначительно, то одной из возможных причин может быть лишний вес. Это относится к группе женщин, которые привыкли к неправильному питанию или страдают от избыточного веса из-за сопутствующих заболеваний. Жировые клетки накапливают эстроген, который нарушает нормальный цикл и приводит к скудным месячным: они становятся слабыми и проявляются в виде редких мазков.

Вторая причина: Поликистоз яичников и другие заболевания

Одной из наиболее частых причин недостаточного выделения крови при месячных являются нарушения функционирования яичников. Определить эту причину довольно просто с помощью анализа крови, включая определение уровня гормонов, выделяемых организмом. Обычно врач проводит проверку уровня гормонов щитовидной железы, инсулина, эстрогенов, андрогенов и прогестерона. На основе результатов специалист сможет определить вероятность наличия у женщины такого заболевания, как поликистоз яичников, которое характеризуется нерегулярными и недостаточными месячными.

Для получения точного диагноза требуется провести ультразвуковое исследование, которое определит размеры каждого яичника, толщину эндометрия, состояние фолликулов и наличие их роста, наличие или отсутствие овуляции, а также другие патологии репродуктивной системы, вызванные нарушениями работы щитовидной железы. Если эту патологию не обнаружить вовремя, она может привести к бесплодию.

При поликистозе и других гормональных сбоях, помимо нерегулярных менструаций, можно наблюдать повышенную жирность кожи и появление угрей, избыточное волосяное покрытие на теле и увеличение массы тела.

К этой же группе причин, вызывающих изменения в объеме крови, выделяемой во время менструаций, относятся нарушения в работе гипофиза.

Причина №3: Туберкулез и другие инфекции

Еще одной очень серьезной причиной, почему месячные стали менее обильными и длительными, является поражение половых органов пациентки туберкулезом. Кроме того, другие инфекционные заболевания, воспалительные процессы в организме, особенно в мочеполовой системе, могут повлиять на менструальный цикл и нанести ему значительный вред. Они вызывают недостаточность слизистой матки, что приводит к уменьшению объема месячных выделений. Поэтому, если женщина заметила у себя небольшое количество выделений вместо месячных, важно обратиться к врачу для диагностики таких заболеваний и получить своевременное лечение.

Причина №4: Аборты и другие медицинские процедуры

Редкие выделения раз в месяц могут быть результатом нарушений в функционировании яичников. Частые аборты могут легко нарушить их нормальную работу, так как они нарушают выработку гормонов в организме и мешают правильному кровообращению в матке. Удаление плода для прерывания беременности травмирует этот орган, что также нарушает менструальный цикл и приводит к редким месячным.

Повреждение репродуктивной системы может также произойти после других хирургических вмешательств: удаление полипов и миом существенно изменяет качество эндометрия в худшую сторону, что влияет на количество и качество месячных.

Причина номер 5: Проблемы в области гинекологии

Если у вас возникли проблемы с менструацией, то следует обратить внимание на состояние вашего организма, так как это может быть признаком других гинекологических заболеваний, требующих лечения, а иногда и хирургического вмешательства. Это могут быть заболевания органов малого таза, образование полипов или миомы в матке, а также развитие инфекций, передающихся половым путем.

Гипоменорея может возникнуть у абсолютно здоровых женщин, чья работа связана:

1. с тяжелым физическим трудом, значительными физическими нагрузками;
2. с токсичными, вредными веществами;
3. с радиоактивным излучением или химическими препаратами.

Эти условия труда настолько вредны для нормальной работы гормональной системы, что могут препятствовать возникновению овуляции, увеличивая концентрацию гормонов в организме, которые мешают нормальному функционированию репродуктивных органов. В результате могут возникать редкие и короткие месячные.

Причина №7: Начатый аборт

Женщина может не знать о своей беременности, поэтому она может не обратить внимание на наступление месячных. Однако, если появляются скудные менструации, это должно вызвать тревогу. Кровянистые выделения во время беременности могут быть спутаны с месячными, но на самом деле являются признаком опасного состояния – самопроизвольного прерывания беременности или отслойки плаценты. В таких случаях женщина должна быть немедленно госпитализирована для проведения специальной терапии, которая поможет сохранить беременность.

Причина №8: Воздействие на нервную систему

Постоянное напряжение и частые стрессы могут легко вызвать гипоменорею, так как они истощают организм и переутомляют его. Кроме того, скудные месячные кровотечения могут быть вызваны и другими заболеваниями нервной системы.

Психические травмы, сильные эмоциональные переживания и расстройства могут оказывать влияние на количество кровотечения во время менструации. Смена климата и длительные сильные боли также могут привести к скудным месячным кровотечениям и оказывать влияние на общее состояние организма.

У женщин, которые неправильно подобрали себе гормональные препараты, например, контрацептивы, могут появляться скудные месячные. Важно помнить, что выбор и применение таких препаратов следует осуществлять только совместно с врачом. Принятие любых противозачаточных средств может привести к уменьшению обильности кровяных выделений во время месячных.

Причина №10: Влияние на иммунитет

Хотя гипоменорея не часто возникает, она может быть вызвана анемией и недостатком витаминов, особенно железа, в организме женщины. Нарушения в работе иммунной системы также могут привести к скудным месячным.

Причина №11: Аномалии

У девочек-подростков, у которых наблюдается задержка в половом развитии, не редкость скудные менструации. В таких случаях также может быть задержка общего развития. Это приводит к аномалиям в работе половой системы, что и становится причиной гипоменореи.

Это одна из самых безвредных причин, по которым у женщины могут быть маленькие месячные, и такое явление становится нормой, так как гипоменорея врожденная. Генетическая предрасположенность к небольшим месячным не является патологией и чаще всего наблюдается у других женщин в семье пациентки: у матери и сестер.

У каждой причины есть своя терапия

Существует множество причин для скудных месячных, и если они не связаны с естественными факторами (например, не являются первым признаком полового созревания, предвестником менопаузы или восстановлением организма после беременности и лактации), то женщине рекомендуется обратиться к врачу для выяснения факторов, влияющих на нарушение менструального цикла.

1. Естественные причины скудных месячных не требуют лечения.
2. Если причина крыется в гормональном сбое, нарушении работы щитовидной железы, яичников или гипофиза, врач после проведения анализов назначит гормональную терапию.
3. При выявлении неврологических и психологических проблем специалист поможет женщине понять причины и вернуть ее к эмоциональному спокойствию и здоровому образу жизни.

Вопросы и ответы

Главные причины редких месячных — нарушения гормонального фона, стресс, неправильное питание, инфекции, операции на половых органах. Для определения конкретной причины необходимо проконсультироваться с врачом.

Редкие месячные могут быть опасными, если они возникли внезапно у ранее здоровой женщины. Это может быть признаком гинекологических заболеваний и нарушений гормонального фона. Следует обратиться к гинекологу.

Лечение редких месячных зависит от причины. Могут быть назначены гормональные препараты, витамины и лечение инфекций. Важно устранить причину редких месячных.

Забеременеть при редких месячных можно, но шансы ниже. Редкие месячные часто связаны с нарушениями овуляции. Рекомендуется проконсультироваться с гинекологом и, при необходимости, пройти лечение для нормализации цикла.

У вас такая же проблема?