Температура_37_перед_месячными_почему_повышается_и_способы_ее_определения

(Last Updated On: )

Температура 37˚ перед месячными: причины ее повышения и методы измерения

Каждый организм уникален, однако стоит обратить внимание на один из признаков: повышение температуры тела до 37˚ во второй фазе цикла. Повышение температуры связано с усиленным выделением прогестерона и является абсолютно нормальным явлением. Перед началом менструации базальная температура должна снижаться. Температура 37˚ перед месячными может указывать на наличие беременности или быть признаком серьезных проблем со здоровьем.

Повышение температуры: причины и их разделение

У женщин перед началом менструации не всегда возникают ощущения, свидетельствующие о повышении температуры до 37-37,1 градусов и даже выше. Причины этого явления можно разделить на две группы:

  1. Физиологические причины.
  2. Патологические причины.

Физиологические причины

За несколько дней или недель до начала месячных происходят изменения в температуре тела. В некоторых случаях такие изменения ощущаются, а также могут появиться специфические симптомы. Некоторые женщины могут испытывать озноб, появляться необоснованная слабость на протяжении всего дня и повышенное потоотделение. Признаки похожи на простуду, однако они связаны с временными гормональными изменениями. Большинство причин, по которым температура тела повышается перед месячными, связаны со следующими состояниями:

  • подготовка организма к наступлению менструации;
  • беременность;
  • предменструальный синдром (ПМС).

Женщины не могут начать менструальное кровотечение без временных скачков гормонов. Под воздействием прогестерона температура повышается и отличается от нормальных показателей не более чем на 0,5˚С. Концентрация гормона перед началом месячных увеличивается и оказывает непосредственное воздействие на центр терморегуляции в головном мозге. Его главная задача заключается в поддержании постоянной температуры тела.

Температура

Предменструальный синдром является нормальным явлением среди женщин. Это состояние описывает изменения, которые происходят за 5-7 дней до ожидаемого начала месячных. Симптомы включают в себя:

  • повышение аппетита;
  • тянущие боли внизу живота;
  • изменения настроения;
  • болезненность груди.

Нормальная температура тела в этот период не должна превышать 38°С. В некоторых случаях предменструальный синдром может быть патологическим состоянием. Женщины испытывают усталость, слабость и сильные боли, которые существенно снижают их работоспособность. В таких случаях женщины нуждаются в лечении, которое проводится за несколько дней до ожидаемого начала месячных. Это помогает уменьшить выраженность симптомов.

Заболевания, вызывающие патологические изменения

Аднексит

Графики кривой температуры, значения которой не превышают 0,5˚С, считаются нормальными. Если показатель на термометре приближается к 38˚С, это считается неблагоприятным для здоровья. Чтобы начать лечение вовремя, нужно выяснить причины. Цифры увеличиваются в следующих случаях:

  • Аднексит (воспаление придатков). Если температура выше 37˚С на 0,5-0,7˚С, это считается главным признаком воспаления половых органов. Кроме того, должна быть боль внизу живота ноющего характера. Если при измерении БТ во время месячных стабильно высокий уровень, это считается признаком гинекологического заболевания.
  • Эндометрит (воспаление матки). У данного заболевания температура может достигать 37˚С до и после месячных. Этот показатель является важным при диагностике и может сохраняться в течение длительного времени. Однако, дополнительным признаком являются диарея и постоянные боли внизу живота.
  • Инфекционные заболевания во влагалище. Во время менструации риск заражения влагалища и матки возрастает из-за повышенной частоты попадания болезнетворных микроорганизмов.
  • Воспаление в кишечнике. Повышение температуры до 38˚С перед месячными и после является характерным симптомом заболевания кишечника. Женщины также могут страдать от диареи и сухости кожи и слизистых оболочек.
  • Патология беременности или аномалии в нормальном ее течении. Если оплодотворение произошло вне матки, то женщина не будет иметь менструацию, а также может появиться повышение температуры до 39˚С. В такой ситуации рекомендуется провести тест на беременность и подтвердить его анализом крови на наличие ХГЧ.
  • Дефицит лутеиновой фазы. Если перед наступлением менструации сохраняется повышенная базальная температура, это может указывать на недостаточное выделение прогестерона. Такое состояние сопровождается укорочением второй фазы цикла до 10 дней или менее. Часто это является причиной бесплодия.
Полезно:  Что_сделать_чтобы_пошли_месячные_таблетки_и_народные_средства

Определение БТ (базальной температуры)

беременность

Утром проводят измерение базальной температуры. Она названа так из-за своих самых низких показателей в течение суток. Измерение должно быть сделано сразу после пробуждения, ректально, не вставая с постели. Физическая активность не рекомендуется, так как она может исказить результаты. Базальная температура используется для определения следующих вещей:

  • овуляции;
  • беременности.

Наиболее распространенными методами определения овуляции являются использование тест-полосок и измерение базальной температуры. Перед выходом яйцеклетки из яичника показатели на термометре сначала понижаются. Во время овуляции базальная температура повышается до 37 градусов. Если зачатия не произошло, температура снижается перед началом месячных.

Полезно:  Почему_месячные_стали_менее_обильными_чем_обычно

Перед менструацией высокая базальная температура может указывать на возможность беременности. Этот способ измерения температуры используется как один из методов контрацепции. Если записывать все показатели после пробуждения каждый месяц и строить график, то можно легко определить “безопасные” дни во время цикла. Эти данные помогут предсказать наиболее благоприятные дни для планирования беременности. Если у вас есть проблемы с зачатием, то постоянное измерение БТ в течение 3-6 месяцев поможет определить оптимальное время для зачатия.

Методы измерения температуры в прямой кишке

ртутный термометр

Измерение базальной температуры требует проведения процедуры в течение 5 минут. Календарный метод является удобным благодаря наличию специальных программ, которые автоматически создают график для определения момента овуляции. Чтобы полученные показатели были достоверными, необходимо соблюдать определенные правила:

  • После пробуждения важно сохранять покой и не вставать. Измерение температуры в прямой кишке должно проводиться в состоянии покоя, так как любая физическая активность может привести к усилению кровообращения и увеличению показателей. Для удобства доступа к термометру рекомендуется разместить его рядом с кроватью. Введение термометра в кишку должно происходить на глубину 4-5 см. После измерения термометр следует стряхнуть, чтобы избежать лишних движений на следующее утро.
  • Тот же самый термометр, который использовался для получения первичных данных, должен использоваться и в последующие дни. Это условие необходимо для получения достоверных результатов.
  • При выборе позы следует ориентироваться на то, какая будет наиболее удобной – на боку или на животе.
  • Градусник можно поместить ректально или вагинально, но наиболее достоверным методом является измерение температуры в прямой кишке. Из всех перечисленных способов этот считается наиболее чувствительным. Поэтому, если вы планируете беременность, перед месячными следует измерить ректальную температуру.
  • Лучше всего выбрать ртутный термометр. Он более чувствительный и дает меньше ошибок при измерении базальной температуры. Электронные градусники менее точны из-за особенностей их применения во время месячных и овуляции.
  • График, заполняемый женщиной, должен содержать строки для особых отметок – менструальный цикл, заболевание и его симптомы (боль, озноб, слабость, диарея) и повышение температуры во время месячных.

Изменение параметров измерения во время процесса на фоне общего состояния здоровья чаще всего связано с колебаниями уровня женских гормонов. Если женщина ранее не использовала календарный метод, то начинать измерение температуры следует с первого дня цикла. В графике это отмечается как базальная температура во время менструации.

Полезно:  Можно_ли_бегать_при_месячных

Регулярные месячные периоды считаются показателем здоровья женщины. Для контроля овуляции необходимо вести календарь с записью данных о ректальной температуре. Это позволит своевременно обнаружить любые отклонения, которые могут протекать бессимптомно на ранних стадиях.

Небольшое увеличение температуры перед началом менструации является нормальным явлением. Однако, если температура стабильно превышает 37 градусов, рекомендуется обратиться к врачу для выяснения возможных причин и назначения соответствующего лечения. Регулярное измерение базальной температуры поможет отслеживать менструальный цикл и своевременно реагировать на любые отклонения.

Вопросы и ответы

Увеличение температуры перед началом менструации до 37 градусов является нормальным явлением, связанным с колебаниями уровня гормонов в организме. Перед месячными увеличивается выработка прогестерона, который влияет на терморегуляцию. Также причиной может быть предменструальный синдром. Если температура поднимается выше 37,5, стоит обратиться к врачу.

Измерять базальную температуру необходимо утром, сразу после пробуждения, не вставая с постели. Для получения достоверных данных замеры должны проводиться в одно и то же время, с использованием одного и того же градусника. Рекомендуется вести календарь цикла с отметками температуры.

Если температура перед началом менструации превышает 37,5 градусов, рекомендуется:

  • Пить больше жидкости
  • Принимать жаропонижающие препараты (ибупрофен, парацетамол)
  • Делать компресс на нижнюю часть живота
  • Отдохнуть, не нагружая себя физической активностью

Если температура поднимается выше 38 градусов, обязательно обратитесь к врачу.

Обычное снижение базальной температуры происходит за 1-2 дня до начала менструации и в первые дни месячных. Это происходит из-за снижения уровня прогестерона в крови. Температура опускается ниже 37 градусов.

  • Измеряйте температуру в одно и то же время, ведите календарь для наблюдения динамики
  • Если температура держится выше 37 градусов большую часть цикла, обратитесь к гинекологу
  • Сдайте анализы на инфекции и воспалительные заболевания
  • При температуре выше 38 градусов принимайте жаропонижающие препараты
  • Увеличьте потребление жидкости и отдыхайте

При повышении температуры из-за предменструального синдрома рекомендуется:

  • Пить много жидкости
  • Не нагружать себя физическими упражнениями
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: