Повышенная_кислотность_pH_влагалища

(Last Updated On: )

Увеличение кислотности pH влагалища

Знание определенных фактов помогает женщинам избежать неприятностей и защитить своих близких. В данном случае речь идет о показателе кислотности рН влагалища («пэ аш влагалища»).

Баланс кислотности и щелочности без необходимости в рекламе

рн влагалища

Обычно при обсуждении кислотно-щелочного баланса, внимание уделяют коже, зубам и желудку. Однако, при нарушении этого баланса, многие системы организма страдают одновременно. Ацидоз – это сдвиг в сторону кислотного избытка, а алкалоз – это сдвиг в сторону щелочного избытка. Эти нарушения обычно выявляют, измеряя pH жидкостей и выделений организма.

Недостаточно здоровый образ жизни часто приводит к ацидозу. Ацидоз часто наблюдается при сахарном диабете, остеопорозе, атеросклерозе, гипертонии – в случае этих нарушений возможны гинекологические проблемы, включая бесплодие.

Слабокислая среда влагалища у взрослой женщины является признаком ее здоровья, а резкое повышение кислотности является характерным признаком женского заболевания.

Если возникли первые признаки нарушения кислотности, то следует обратиться к гинекологу (Елена Петрова, врач-гинеколог).

Нормальные выделения

Здоровые выделения у женщины

Нормальные выделения у взрослой женщины – прозрачные или белые, с запахом, похожим на сыворотку или молоко. Они имеют кислотную реакцию, как у свертываемого молока. Даже состав бактерий в свежих кисломолочных продуктах и во влагалище похож: лактобактерии, также известные как палочки Дедерлейна (примерно 90% в анализе на бактериальную посев), и бифидобактерии (примерно 9%).

Также в влагалище обычны уреаплазмы (примерно 1%), способные нейтрализовать избыток кислоты, производимой лактобактериями и бифидобактериями.

Здоровая микрофлора влагалища обладает буферными свойствами, то есть способна к саморегуляции и самовосстановлению.

Следует помнить, что в слабокислой среде палочки Дедерлейна нормально убивают сперматозоиды с низкой жизнеспособностью, но при избыточной кислотности все сперматозоиды погибают, и зачатия не происходит вообще.

Для предотвращения возникновения гинекологических заболеваний (Мария Иванова, врач-гинеколог) рекомендуется регулярно проверять pH влагалища.

Схватка между “сообществом здоровья” и “патогенным сообществом”

уреаплазмы

Откуда происходят неприятные выделения? Характерная “болезнь цивилизации” выглядит примерно так: женщина ведет сидячий образ жизни, употребляет много сладостей и продуктов с высоким содержанием крахмала, часто сочетая их с мясом, рыбой и кислотами. Это нездоровый образ жизни непроизвольно стимулирует гнилостные процессы. В ее желудочно-кишечном тракте вместо здорового сообщества молочнокислых бактерий, бифидобактерий и микромицета начинается размножение сообщества их антагонистов, основанных на сахаромицете и хеликобактере, что резко повышает кислотность.

С каждым днем кислая среда становится все более благоприятной для условно-патогенных и облигатно-патогенных микроорганизмов, ботулинических клостридий и гельминтов. Окисленный организм атакуют и далее “путешествуют” по различным его частям, включая влагалище, одни и те же клебсиеллы, кандиды и микоплазмы. В результате влагалище приобретает характерный запах “селедки”.

Для поддержания нормального уровня кислотности важно соблюдать здоровый образ жизни, правильно питаться и следить за личной гигиеной, как подчеркивает Анна Сидорова, врач-гинеколог.

Нарушение или норма?

венозная кровь человека

Определение кислотности может быть использовано для диагностики причин воспаления влагалища: если pH выше 4,5, то вероятна алкалозная инфекция, в то время как pH ниже 3,7 указывает на кандидоз (молочницу) или другую ацидофильную инфекцию.

Нормальные показатели pH:

  • венозная кровь человека – 7,37 — 7,44;
  • слеза – 7,3 – 7,5;
  • слюна – 6,8 — 7,4;
  • моча – 6,5 — 7,5;
  • выделения влагалища женщины детородного возраста – 3,8 — 4,4.

Среди всех жидкостей в организме выделения влагалища являются самыми кислыми, и если в организме появляются ацидофильные (кислотолюбивые) микроорганизмы, то влагалище становится их первичным местом обитания.

Для нормализации влагалищной микрофлоры при повышенной кислотности рекомендуется использовать специальные пробиотики (Сергей Петров, врач-гинеколог).

Таблица. Нормы кислотности влагалища на разных этапах жизни:

Возраст Норма кислотности
Новорожденные 6,0 – 7,0
Девочки до наступления менструации 7,0 – 8,0
Женщины репродуктивного возраста 3,8 – 4,4
Женщины в период менопаузы 7,0 – 8,0
Беременные 3,5 – 4,5
Полезно:  Сколько_весит_ребенок_в_1_год_и_2_месяца

Группы риска

Современная женщина может столкнуться с повышенной кислотностью влагалища во время беременности. Это обусловлено гормональными изменениями в организме. И хотя природа предусмотрела такую реакцию для защиты беременной женщины от вагиноза, она не всегда срабатывает. Современные женщины, особенно те, которые имеют вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, часто страдают от хронического ацидоза, который уже стал почти “нормой”. Гормоны, возрастающие кислотность влагалища, усиливают избыток кислотности. В результате женщины часто заболевают “кислыми инфекциями”, такими как молочница, особенно во время беременности.

Может ли источником заражения быть мужчина? Да, однако было замечено, что, например, кандидоз мочеполовой системы у мужчин встречается намного реже, чем у женщин, поэтому скорее она заразит его, а не наоборот.

Могут ли частые гигиенические процедуры с использованием сильных моющих, дезодорирующих и дезинфицирующих средств защитить женщину? Скорее наоборот.

Полное подавление и удаление здоровой вагинальной микрофлоры вызывает агрессию со стороны патогенных инфекций, увеличивая риск развития хронического кандидозного вульвовагинита.

туберкулёзом

Кислая среда во влагалище может быть вызвана следующими причинами:

  • дефицитом железа в организме;
  • развитием туберкулеза;
  • появлением сахарного диабета;
  • инфицированием гноеродной инфекцией;
  • применением антибиотиков;
  • приёмом антидепрессантов и гормональных препаратов, в том числе для контрацепции;
  • работой на производстве, связанной с биологически активными веществами.

Аромат и оттенок изменились – здоровье ухудшилось

  • Важно обратить внимание на изменение цвета и запаха выделений из влагалища, особенно если они стали кислыми. Рекомендуется записаться к гинекологу без ожидания осложнений.
  • Для поддержания здоровья и возможности материнства необходимо более внимательно относиться к своему образу жизни и гигиене, избегая ацидоза.
  • Регулярно можно проводить домашний тест на кислотность влагалища.

Помимо указанных причин, к факторам, способствующим повышению кислотности влагалища, относятся:

  • Нарушения гормонального баланса (дисбаланс эстрогенов и прогестерона)
  • Использование внутриматочных спиралей
  • Синдром поликистозных яичников
  • Наличие воспалительных заболеваний половой системы
  • Применение антибиотиков, которые нарушают нормальную микрофлору
  • Стресс и психические расстройства
  • Недостаточная или чрезмерная гигиена интимных зон

Последствия увеличенной кислотности

Продолжительное повышение уровня кислотности во влагалище может иметь следующие осложнения:

  • Хронические воспалительные процессы и инфекции (кандидоз, бактериальный вагиноз).
  • Нарушение репродуктивной функции, бесплодие.
  • Неприятные ощущения и болезненность во время полового акта.
  • Повышенный риск преждевременных родов и инфицирования плода.
  • Увеличение вероятности заражения ВИЧ при незащищенном половом акте.

Как избавиться от повышенной кислотности влагалища?

Для восстановления нормального уровня pH влагалища можно использовать следующие методы:

  • Применение антибактериальных и противогрибковых препаратов;
  • Использование пробиотиков для восстановления нормальной микрофлоры;
  • Использование местных средств на основе молочной кислоты;
  • Применение гормональных препаратов в случае гормональных нарушений;
  • Прием иммуномодуляторов и витаминов;
  • Прохождение физиотерапии (ультразвук, лазер, озонотерапия).

Очень важно проводить комплексное лечение под контролем врача-гинеколога. Кроме того, рекомендуется пересмотреть свой образ жизни, избавиться от вредных привычек, нормализовать рацион питания и соблюдать правила личной гигиены. Регулярное измерение уровня pH поможет контролировать эффективность лечения.

Меры по профилактике повышенной кислотности влагалища

Для предотвращения риска развития дисбаланса влагалища, рекомендуется:

  • Соблюдать здоровое питание, включающее пищу, богатую клетчаткой и полезными бактериями (например, кефир и йогурт)
  • Ограничить потребление сладкой и жирной пищи, алкоголя
  • Поддерживать нормальный вес тела и заниматься физическими упражнениями
  • Избегать стрессов и обеспечивать полноценный отдых
  • Следить за гигиеной, не злоупотреблять интимными спреями и промываниями
  • Использовать пробиотики для поддержания здоровой микрофлоры влагалища
  • Принимать витамины группы B, C, D
  • Контролировать гормональный баланс в организме
  • Регулярно проверять pH влагалища
  • Обращаться к гинекологу при возникновении любых отклонений
Полезно:  Последствия_цистита_и_осложнения

Слушайте сигналы своего организма и вовремя предотвращайте развитие патологий в интимной сфере!

Уровень кислотности влагалища при беременности

Во время беременности происходят значительные изменения в организме женщины, в том числе и во влагалищной среде. Под воздействием гормонов pH влагалища снижается до 3,5-4,5. Это естественная защитная реакция, которая предотвращает развитие инфекций, опасных для плода.

Однако у многих беременных женщин отмечается избыточное снижение кислотности, особенно на поздних сроках. Это связано с ослаблением иммунитета и обменными процессами. Значения pH ниже 3,5 способствуют развитию вагинитов, кольпитов, бактериального вагиноза.

Для предотвращения резкого снижения pH во время беременности рекомендуется:

  • Сбалансированное питание с достаточным количеством белков, витаминов, микроэлементов
  • Для поддержания микрофлоры необходимо использовать пробиотики.
  • Для гигиенических процедур рекомендуется использовать только воду без мыла.
  • Рекомендуется отказаться от использования интимных дезодорантов.
  • Регулярно контролируйте уровень pH, проводя измерение раз в месяц.
  • Для поддержания кислотности рекомендуется принимать витамин C.
  • Исключите стрессовые ситуации из своей жизни.
  • Во время беременности рекомендуется принимать поливитамины.

Поддержание оптимальной кислотности является важным фактором для здоровья матери и правильного развития ребенка. Посоветуйтесь с гинекологом для корректировки уровня pH и предотвращения возможных осложнений.

Изменение кислотности влагалища после родов

В период после родов также происходят значительные изменения в микрофлоре влагалища и кислотности. Влияние гормонов приводит к повышению pH до 4,5-6,0 в первые дни после родов.

Это щелочное окружение может вызвать развитие инфекций, особенно при наличии разрывов и повреждений во влагалище и промежности. Частыми осложнениями в послеродовом периоде являются кандидоз, бактериальный вагиноз, эндометрит.

Для минимизации рисков рекомендуется:

  • Соблюдать правила гигиены и промывать влагалище антисептиками
  • Принимать пробиотики для восстановления лактофлоры
  • Начать прием оральных контрацептивов только после нормализации микрофлоры
  • Избегать половых контактов в течение 6-8 недель после родов
  • Контролировать pH через 2 и 4 недели после родов
  • В случае отклонений pH необходимо своевременно пройти обследование и лечение.

Чтобы избежать воспалительных осложнений и сохранить репродуктивное здоровье женщины, после родов необходимо восстановить оптимальную кислотную среду.

Уровень кислотности влагалища в период менопаузы

С наступлением менопаузы и снижением выработки эстрогенов постепенно происходит щелочение влагалищной среды. Уровень pH может достигать отметки 6,0-8,0, что способствует размножению патогенных микроорганизмов.

У многих женщин в период менопаузы развивается атрофический вагинит. Симптомы включают сухость, зуд, жжение во влагалище, болезненный половой акт. Это заболевание существенно влияет на качество жизни.

Для поддержания здоровья вагинальной среды в период менопаузы важно:

  • Использовать местные эстрогены в виде кремов и свечей.
  • Применять увлажняющие вагинальные гели.
  • Введение пробиотиков во влагалище
  • Регулярный мониторинг уровня pH
  • Терапия сопутствующих воспалительных заболеваний
  • Избавление от вредных привычек
  • Поддержание оптимального веса

Регулярные посещения гинеколога, анализ мазков и контроль уровня pH помогут обнаружить отклонения на ранних стадиях и назначить соответствующую терапию для сохранения здоровья в зрелом возрасте.

Повышенная кислотность влагалища у девочек

У девочек до достижения половой зрелости влагалище обычно имеет слабощелочную среду с pH 6,0-8,0. Это происходит из-за низкого уровня эстрогенов в крови.

Однако иногда можно обнаружить пониженную кислотность, что может привести к развитию вагинита и вульвовагинита. Причины этого явления могут быть следующими:

  • Врожденный дефицит лактобацилл
  • Частые инфекции мочевых путей
  • Нарушение гигиены
  • Использование лекарственных тампонов
  • Мастурбация с применением раздражающих веществ

Для профилактики и лечения пониженного pH во влагалище у девочек применяются следующие методы:

  • Гигиенические ванны с отварами трав
  • Пробиотики с лактобактериями
  • Витамины A, E, C
  • Препараты на основе молочной кислоты
  • Гормональные свечи (по назначению врача)
  • Антибактериальные препараты для борьбы с инфекциями

Соблюдение регулярного контроля pH и правил личной гигиены помогут предотвратить нарушения кислотности и сохранить здоровье девочки.

Полезно:  Строение_влагалища_размер_строение_функции

Питание для нормализации кислотности влагалища

Диета играет важную роль в нормализации pH влагалищной среды. Рекомендуется:

1) Увеличить употребление продуктов, способствующих повышению кислотности:

  • Кисломолочные продукты, такие как йогурты, кефир, простокваша
  • Фрукты, такие как цитрусовые, клюква, брусника, киви
  • Овощи, такие как помидоры, перец, щавель, шпинат
  • Орехи и семена, такие как тыквенные, подсолнечник
  • Морская рыба и морепродукты

2) Ограничить потребление продуктов, повышающих pH:

  • Сладости и шоколад
  • Мучные и кондитерские изделия
  • Кофеин
  • Алкоголь
  • Продукты с высоким содержанием жира в молочных продуктах
  • Жареные и копченые продукты

3) Пить достаточное количество чистой воды.

4) Принимать витамины группы B, A, E, C.

5) Добавить в рацион льняное и оливковое масло.

Правильное питание в сочетании с лекарственными препаратами поможет быстрее нормализовать кислотность и восстановить микрофлору влагалища.

Физическая активность для снижения кислотности влагалища

Регулярные физические упражнения оказывают положительное воздействие на нормализацию pH влагалища. Это связано с улучшением кровообращения в органах малого таза, укреплением иммунитета и снижением уровня стресса.

Полезные виды активности:

  • Быстрая ходьба, бег, плавание. Эти активности способствуют увеличению кровотока в органах малого таза.
  • Йога, пилатес. Эти упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна.
  • Велосипед, степпер. Они улучшают работу лимфатической системы.
  • Танцы. Они повышают настроение и снимают стресс.
  • Рекомендуется заниматься 3-5 раз в неделю по 30-60 минут.
  • Перед тренировкой рекомендуется выполнить легкую разминку.
  • Важно пить достаточное количество воды.
  • При обострениях стоит избегать интенсивных нагрузок.
  • Рекомендуется носить удобную одежду из натуральных материалов.

Сохранение гигиены при повышенной кислотности влагалища

Соблюдение правил личной гигиены играет важную роль в поддержании нормального уровня pH.

  • Рекомендуется ежедневно принимать душ, а не ванну.
  • Используйте мягкое некислотное мыло с pH 5,5.
  • Промывайте влагалище теплой кипяченой водой дважды в день.
  • После использования туалета промывайте область влагалища с передней стороны назад.
  • Выбирайте хлопчатобумажное нижнее белье и меняйте его часто.
  • Исключите дезодоранты, тампоны и спринцевания.
  • Не злоупотребляйте интимной гигиеной.
  • После полового акта промывайте влагалище.
  • Избегайте перегревания области малого таза.

Соблюдение гигиены в сочетании с лечением поможет восстановить нормальный уровень кислотности влагалища.

Различные подходы к нормализации кислотности влагалища

Помимо использования лекарств, существует несколько естественных методов, которые могут быть применены для нормализации pH влагалища:

  1. Использование травяных ванночек с ромашкой, календулой, зверобоем, шалфеем. Эти растения обладают противовоспалительными и заживляющими свойствами.
  2. Применение вагинальных тампонов с прополисом. Они способствуют заживлению и обладают антимикробным действием.
  3. Использование медовых ванночек. Мед помогает нормализовать кислотность благодаря наличию перекиси водорода.
  4. Введение лактобактерий (ацидофильная палочка). Это помогает восстановить нормальную флору влагалища.
  5. Применение молочной кислоты. Она подкисляет среду и препятствует росту патогенных бактерий.
  6. Физиотерапия, такая как СВЧ, ультразвук и лазер. Эти методы улучшают микроциркуляцию и способствуют регенерации тканей.
  7. Использование озонотерапии. Она обладает противомикробным и иммуномодулирующим действием.

Перед использованием народных средств, необходимо проконсультироваться с медицинским специалистом. Они могут быть использованы в качестве дополнения к основному лечению для более быстрого восстановления нормального уровня pH.

Вопросы и ответы

Основные симптомы вагинального дисбаланса включают изменение цвета, консистенции и запаха выделений, а также зуд и жжение во влагалище, дискомфорт при мочеиспускании.

Вы можете провести домашний тест с использованием специальных индикаторных полосок для определения pH. Просто смочите полоску выделениями и сравните цвет с цветовой шкалой, чтобы определить уровень pH.

Употребление сладостей, крахмала, кофе, алкоголя, острой и жареной пищи может привести к ацидозу и повышению кислотности. Рекомендуется употреблять больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов.

Есть ли у вас такая же проблема?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: