Почему_не_регулярно_идут_месячные_и_что_делать_нестабильный_месячный_цикл

(Last Updated On: )

Почему месячные не приходят регулярно и что делать при нестабильном месячном цикле

Регулярные менструации, которые приходят точно по расписанию, — это скорее исключение, а не правило. Женщины иногда не обращают особого внимания на случайное нарушение цикла, если оно не становится постоянным явлением. Однако, если такое нарушение продолжается несколько месяцев, следует задуматься о его причинах. Лучше всего выяснить, почему месячные не приходят регулярно, не дожидаясь явного ответа от своего организма. В начальной стадии патологического процесса легче устранить причины.

Уже восемь девушек оставили свои комментарии по этой теме. Узнайте, с какими проблемами сталкиваются другие читательницы.

Какой период считать нормальным?

Прежде всего, стоит обратить внимание на календарь и убедиться, что отклонение в периоде действительно произошло. Такой “менструационный дневник” будет полезен в любом возрасте. Просто помня о том, что месячные приходят, например, в начале месяца, можно сбиться с толку.

Считается нормальным, если между первым днем выделений и первым днем следующих месячных проходит от 21 до 35 дней. Это очень редко совпадает с продолжительностью календарного месяца. Если не делать пометки в календаре, легко потерять счет и начать беспокоиться напрасно. Не ленитесь считать дни, это сделает вас более спокойными и поможет гинекологу в случае необходимости.

Как управляется ход событий

гипоталамус

Функция репродукции и регулярный цикл менструации контролируются гормонами и имеют сложную иерархию:

  1. Все начинается с тех отделов мозга, которые отвечают за эмоции, страх, стрессовые состояния, сон и память. Все эти отделы относятся к лимбической системе и передают информацию с помощью нервных импульсов.
  2. Вторая ступень регуляции находится в гипоталамусе, который во многом определяет поведение человека, регулирует гомеостаз и обеспечивает выживание организма в целом. В этом отделе мозга происходит перевод нервных импульсов на эндокринную систему.
  3. Подчиняясь гормонам, вырабатываемым гипоталамусом, гипофиз производит более 10 собственных гормонов, которые регулируют все процессы.
  4. Непосредственные подчинённые гипофиза – яичники, надпочечники и щитовидная железа. Они сами вырабатывают гормоны, часть из которых отвечает за регулирование половой функции.
  5. Матка, эндометрий которой выстлан, и молочные железы очень чувствительны к гормональным «приказам» и выполняют свои основные функции в соответствии с таким руководством.
Полезно:  Может_ли_молочница_привести_к_бесплодию_у_женщин_и_мужчин_

щитовидная железа

Все пять уровней взаимодействия взаимодействуют друг с другом как прямо, так и последовательно, поэтапно. Любые изменения на одном из этапов приводят к нарушениям на остальных. Перенесенный стресс, беспокойство, изменение рациона питания, недостаток сна (сбой на верхних этажах) могут негативно сказаться на нижних уровнях и привести к нерегулярным месячным выделениям.

Причины нестабильных менструаций могут быть скрыты глубоко, но для опытных гинекологов большая часть из них становится очевидной после первого приема и нескольких анализов.

Отсутствие менструации в некоторых случаях свидетельствует о нормальном протекании физиологических процессов. Когда наступает беременность, одним из первых признаков является задержка регулярных выделений. В период грудного вскармливания менструация также может быть нерегулярной.

Неправильный цикл месячных может быть обусловлен как физиологическими, так и патологическими причинами.

Физиологические причины

роды

Нарушения такого рода временны и могут быть восстановлены самостоятельно с помощью цикличности и требуют только наблюдения и поддерживающих мер. Здоровый организм без патологий постепенно регулирует процесс. Существуют различные причины для таких нарушений:

  1. Возрастные. После наступления первой менструации периодичность устанавливается в течение 1 года. У женщин после 40 начинаются процессы затухания в репродуктивной сфере, и нерегулярность выделений указывает на приближение менопаузы.
  2. Беременность, роды и грудное вскармливание сильно влияют на гормональный фон организма. Восстановление может занять от нескольких месяцев до года.
  3. Искусственное или спонтанное прерывание беременности также является стрессом для организма. Резкое нарушение естественных процессов требует времени для восстановления эндокринной и физической функции, а также внимания со стороны врача.
  4. Хирургические операции (удаление полости матки) могут вызывать различные нарушения менструального цикла, от легких физиологических до патологических, в зависимости от травматичности процедуры и особенностей организма.
  5. Препараты, влияющие на свертываемость крови, гормональные контрацептивы, успокоительные препараты и даже длительный прием антибиотиков могут существенно повлиять на регулярность менструации.

Внимание! Неправильный выбор метода контрацепции может иметь серьезные последствия. Длительное использование любых гормональных препаратов (в том числе пероральных и вагинальных) должно осуществляться только при регулярном медицинском контроле. Даже если препарат ранее переносился хорошо, но со временем менструация стала нерегулярной или изменилась в количественном отношении, обратитесь к гинекологу, возможно, придется заменить препарат.

Патологические причины

Матка

Такие нарушения регулярности месячных вызываются различными заболеваниями и являются симптомами этих заболеваний, их можно устранить только при лечении основного заболевания. Существуют несколько наиболее частых причин таких нарушений:

  1. Гормональные причины. Недостаточное или избыточное выделение гормонов одним из органов, входящих в эндокринную систему, таких как гипоталамус или матка. Заболевания или травмы любого из этих органов могут привести к нестабильности менструации. Точную причину можно определить только при проведении комплексного обследования.
  2. Наличие опухолей, полипов или миомы в матке и придатках может помешать нормальной работе органов. Доброкачественные образования могут создавать механическое препятствие, а некоторые злокачественные опухоли могут вырабатывать гормоны, которые влияют на общую систему организма.
  3. Эндометриоз – часто встречающаяся причина задержки месячных. В данном случае, эпителий, который обычно покрывает внутреннюю поверхность матки (эндометрий), начинает разрастаться за ее пределами: на шейке матки, во влагалище и на смежных органах. Эта ткань не предназначена для функционирования вне матки и поэтому часто кровоточит. Эндометриоз значительно затрудняет нормальную работу половой сферы.
  4. Дисфункция яичников, наличие кисты, поликистоз (множественные кисты), а также опухоли – все это является нарушением работы самого активного репродуктивного органа – яичника. Эти проблемы могут быстро распространяться на соседние органы. Яичники часто поражаются эндометриозом, воспалительными процессами и опухолями, что нарушает одно из важных звеньев женского здоровья.
  5. Воспалительные процессы любого происхождения могут вызвать изменения в работе органов малого таза, образование спаек и непроходимость маточных труб. Половые инфекции являются одной из причин развития воспалительных процессов и часто сопровождаются измененными менструальными выделениями и другими симптомами, что позволяет легко их определить при исследованиях.
Полезно:  До_скольки_лет_идут_месячные_у_женщин_что_является_физиологической_нормой_

Нарушения работы щитовидной железы, диабет и болезни крови могут влиять на регулярность месячного цикла. Когда месячные идут не регулярно, врач может обнаружить скрытые патологии, которые ранее не проявляли себя иными способами.

Полезно:  Может_ли_простуда_повлиять_на_месячные

Последствия неправильного менструального цикла

Неправильный менструальный цикл может привести к проблемам с зачатием. Нарушение отдельных фаз репродуктивного цикла женщины может повлиять на зрелость яйцеклетки, ее способность к оплодотворению и прикреплению в матке. При диагностике часто выявляют отсутствие овуляции или недостаточность гормонов, ответственных за успешное вынашивание.

Такое нарушение часто становится причиной эндокринного бесплодия. Для правильной коррекции неправильной овуляции или нерегулярных менструаций рекомендуется обратиться к репродуктологу или акушеру-гинекологу. Выявление причин поможет бороться с большинством таких состояний с помощью консервативных методов.

Важно! Нормальный менструальный цикл может быть нарушен у девушек в раннем возрасте, и это считается нормой. Однако, если цикл не устанавливается в течение двух лет, это может указывать на возможные проблемы с репродуктивной системой. В таких случаях необходимо обратиться к врачу, который сможет определить, нужно ли лечение или достаточно наблюдения. В благоприятном сценарии после первых родов менструальный цикл устанавливается в регулярном режиме.

Что делать, если цикл нестабильный, но причина неясна? В любом случае, организм даёт сигнал о нарушениях и требует срочной нормализации режима, питания и привычек.

На что следует обратить внимание:

жёсткие диеты

  1. Минимизировать уровень стресса, избегать сильных эмоциональных переживаний, а если это невозможно, то принять нормализующее успокоительное средство.
  2. Получать достаточный и качественный сон в темное время суток. Некоторые процессы образования гормонов происходят исключительно во время ночного отдыха.
  3. Отказаться от строгих диет. Слишком жесткое ограничение потребления жиров может нарушить регулярность менструального цикла. Женскому организму необходимо получать полноценное питание, включающее достаточное количество белков и легких углеводов.
  4. При необходимости дополнять рацион приемом мультивитаминных комплексов и “женских” витаминов (витамин Е, витамин С, фолиевая кислота, рутин).
  5. Умерить физические нагрузки в случае их интенсивности. Повысить активность при нехватке движения. Для женского здоровья важна физическая активность, но не слишком интенсивный спорт.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: