ПМС_календарь_для_женщин_5_лучших_приложений_для_отслеживания_месячных

(Last Updated On: )

Лучшие приложения для отслеживания месячных циклов у женщин

Периодические менструации могут быть неприятными, даже если вы к ним готовы. Однако, когда они настигают вас внезапно, это может стать настоящим испытанием. Однако, не стоит отчаиваться, ведь существуют приложения для смартфонов, которые помогут вам отслеживать свой цикл и избежать неприятных ситуаций. Вот пять лучших приложений для отслеживания месячных циклов, которые помогут вам контролировать свое здоровье и избежать неожиданностей. Кроме того, они смогут сохранить вашу любимую пару трусов от нежелательных пятен. Загрузите одно или все эти приложения и начните контролировать свой цикл уже сегодня!

Календарь ПМС для женщин

Для всех представительниц прекрасного пола, которые стремятся быть в курсе своих менструальных циклов, необходимо скачать приложение “Календарь менструаций”. Это приложение предоставляет детальную информацию о циклах каждой женщины, включая дни плодности, овуляцию и менструацию. Расчеты и методы, используемые приложением для определения циклов, основаны на проведенных исследованиях в Принстонском университете в США. Эти исследования показали, что при правильном использовании этого метода контрацепции можно достичь 80% эффективности. Так что, если вы ищете надежный способ отслеживать свои менструальные циклы, обязательно загляните в приложение “Календарь менструаций”. Получите полезные советы и рекомендации о том, как справиться с пременструальным синдромом (ПМС)!

Отслеживание периода и здоровья с Clue

Ведущий журнал Американского колледжа акушеров и гинекологов признал Clue лучшим бесплатным приложением для отслеживания месячных и овуляции. Это приложение не просто календарь месячных: оно позволяет добавлять заметки о симптомах пременструального синдрома, состоянии цервикальной жидкости, сексуальной активности и интенсивности кровотечения. Кроме того, Clue позволяет отслеживать средства, которые вы использовали в течение цикла, такие как месячные чаши, тампоны или прокладки. Некоторые пользователи месячных чаш заметили, как изменились их месячные после перехода с тампонов и прокладок. Это приложение является отличным инструментом, который поможет вам отслеживать свой цикл и симптомы ПМС, чтобы вы могли обсудить любые изменения со своим врачом.

Полезно:  Как_распознать_роды_

Ovia Fertility and Cycle Tracker

Если вы хотите забеременеть, рекомендуется ознакомиться с этим приложением. Оно не только отслеживает ваш цикл, но и предоставляет множество полезной информации о фертильности и сексуальном здоровье. Оно даже может сказать вам, когда наиболее вероятно зачатие, чтобы вы знали, когда начинать попытки. Кроме того, здесь есть много ресурсов о фертильности и симптомах предменструального синдрома, а также форум сообщества, где можно задавать вопросы. А если вы не планируете забеременеть, вы все равно можете использовать приложение, выбрав “режим без попыток зачатия”. В любом случае, это замечательный инструмент для всех, кто хочет отслеживать свои менструальные циклы.

Flo – приложение для отслеживания менструации

Если вам нужно приложение, которое может делать все, связанное с отслеживанием менструации, вам стоит обратить внимание на Flo. Оно позволяет вам отслеживать длительность вашего цикла и продолжительность месячных, а также симптомы предменструального синдрома, настроение, половое влечение, потребление воды и многое другое. Кроме того, оно отправляет вам напоминания о скором наступлении менструации, чтобы вы всегда знали, когда положить в сумочку вашу менструальную чашу и тканевые прокладки или надеть впитывающее белье для вашего комфорта. Поверьте, как только вы начнете пользоваться Flo, вы удивитесь, как вы раньше обходились без него!

Полезно:  Соотношение_в_мире_женщин_и_мужчин_из_года_в_год

Отслеживание периода и симптомов ПМС

Если вам когда-либо мешали месячные во время романтического вечера или вы хотели бы, чтобы ваш партнер просто “знал”, когда они наступят, то приложение Cycles идеально подходит для вас. Cycles позволяет отслеживать ваш период и симптомы, а также приглашать партнера узнать, на каком этапе цикла вы находитесь. Это может сыграть важную роль в том, чтобы помочь партнеру понять ваше настроение и спланировать романтический вечер. Кроме того, нет ничего плохого в том, чтобы наслаждаться сексом во время месячных! Если вы стремитесь избежать беременности или просто хотите быть более внимательными к своему организму, Cycles – идеальное приложение для вас.

Дневник менструации

Симптомы предменструального синдрома (ПМС) могут проявляться самыми различными: от настроения и раздражительности до вздутия живота и высыпаний на коже. И существуют приложения, которые помогут вам отслеживать симптомы и время их появления в зависимости от вашего цикла. Одно из таких приложений – Period Diary, которое предлагает неограниченную область для заметок и подсказок для более чем 30 симптомов ПМС и 20 настроений. Оно также имеет функцию парольной защиты для сохранения конфиденциальности вашей информации и активный форум, где вы можете общаться с женщинами со всего мира. Так что, если вы ищете универсальное решение для отслеживания месячных, Period Diary может быть именно тем, что вам нужно.

Полезно:  Как_пить_Флюкостат_при_молочнице

Если вы в поиске приложения для мониторинга менструации, которое выполнит все эти функции, обратите внимание на Eve. Это полнофункциональное приложение отслеживает ваше настроение, сон, потребление воды и физическую активность, а также ваш менструальный цикл. Оно также включает калькулятор овуляции, позволяющий выбрать оптимальное время для зачатия ребенка. Приложение Eve доступно для устройств на базе Android и iOS и, несомненно, является одним из лучших приложений для мониторинга менструации. Еще один отличный вариант — Period Tracker Lite, который предлагает множество тех же функций, что и Eve, но стоит дешевле (бесплатно!). Так что, независимо от того, хотите ли вы приложение с большим количеством возможностей или что-то более простое и понятное, у вас обязательно найдется идеальное приложение.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: