Пальпация_как_правильно_прощупывать_молочные_железы

(Last Updated On: )

Пальпация — правильный способ ощупывания молочных желез

Самостоятельное исследование молочных желез – это простая, но важная процедура, рекомендуемая для регулярного проведения, которая позволяет своевременно обнаружить признаки заболеваний. Вы можете провести обследование дома, не прибегая к использованию медицинского оборудования или специальных инструментов, не имея медицинского образования.

Рекомендуется проводить самостоятельное обследование после первого месячного цикла в течение всего репродуктивного периода каждый месяц, ориентируясь на менструальный цикл. Поскольку болезненные ощущения в груди и увеличение желез проходят на 7-10 день цикла, это время наиболее подходящее для изучения состояния организма. При наступлении менопаузы женщина может выбрать удобное время и регулярно проводить обследование груди каждый месяц.

Помните, что по мере старения увеличивается вероятность появления раковых опухолей, поэтому регулярное самообследование молочных желез позволяет своевременно обнаружить проблемы.

Чтобы контролировать периодичность, можно отмечать в календаре дату последнего осмотра и ставить пометки о необходимости обратить внимание на состояние груди.

Женщины, принимающие оральные контрацептивы, могут осматривать грудь в день приема первой таблетки из новой упаковки.

Как это происходит?

болезненные ощущения в груди

При самообследовании следует начать с визуального осмотра белья. Первые признаки нарушений могут проявиться в виде выделений, которые остаются на поверхности ткани. На самой соске обычно не остается видимых следов, но на одежде можно заметить небольшие пятна. Необходимо обращать внимание на следующие виды выделений:

  • бурые;
  • желтые;
  • зеленого цвета;
  • содержащие кровь;
  • возможно появление корочек.

Следующим шагом самообследования является изучение молочных желез. Сначала нужно осмотреть соски и ареолы, чтобы определить, появились ли следующие изменения:

  • высыпания;
  • покраснение;
  • язвы;
  • шелушащиеся участки.

Важно помнить, что здоровая кожа – это норма. Если появляются язвы, необычный оттенок или наросты, стоит обратиться к врачу.

Пошаговое руководство по осмотру

зеркало

Как происходит самообследование груди? Вот пошаговая инструкция:

  • Расстегните верхнюю часть одежды и оголите грудь.
  • Возьмите зеркало.
  • Дайте рукам свисать вдоль тела, без напряжения.
  • Визуально изучите состояние молочных желез.
  • Проконтролируйте размеры, цвет, контуры и форму.
Полезно:  Почему_болит_грудь_перед_месячными_

По природе молочные железы не всегда симметричны, но разница обычно незначительна. Заметная асимметрия может быть признаком проблемы. Если разница в размерах увеличивается, необходимо обратиться к врачу.

При проверке симметричности молочных желез учитывается их движение. Проверьте, поднимаются ли оба железы равномерно, когда:

  • Вы поднимаете руки;
  • Вы наклоняетесь;
  • Вы поворачиваетесь в стороны.

Здоровые молочные железы двигаются вместе с телом, без каких-либо неравномерных отклонений или смещений.

разрастании лимфоузлов

Необходимо изучить следующие области:

  • подмышечные впадины;
  • под ключицей;
  • над ключицей.

Гладкость свидетельствует о увеличении лимфоузлов. Медленно поднимайте и опускайте руки: такие движения делают смещения, необычные изменения формы, размеров и уровня более заметными.

Обратите внимание на отеки шеи или верхних конечностей. Возможно, это вызвано блокировкой оттока лимфы.

Состояние кожи

В обычной ситуации кожные покровы молочных желез гибкие, безболезненно складываются. Цвет здоровой кожи однородный, признаками проблем являются покраснения, “лимонная корочка” и высыпания.

При самостоятельном осмотре важно тщательно проверять состояние кожи. Если обнаружены уплотнения, ямки, бугры или отекшие участки, следует обратиться к врачу. Будьте осторожны: осмотр молочных желез проводится без складывания кожи груди пальцами. Так как женская грудь имеет множество лобковых складок, ощущения от складки могут создать ложное представление о наличии опухоли.

Для пальпации груди рекомендуется применять косметические средства, такие как крем или лосьон. Чтобы исследовать левую грудь, используйте правую руку, а чтобы исследовать правую грудь, используйте левую руку. При проведении пальпации используйте 3-4 сомкнутые подушечки пальцев, а не их кончики. Делайте круговые движения, исключая использование большого пальца. Если грудь крупная, аккуратно поддерживайте железу противоположной рукой, чтобы не смещать и не деформировать ее.

Полезно:  Что_лучше_маммография_или_узи_молочных_желез

область подмышки

Существуют два варианта самопальпации:

  1. Спираль. Двигайтесь по спирали, начиная с области подмышки. Постепенно сокращайте радиус, чтобы добраться до соска;
  2. Сегменты. В этом случае грудь разделяется на сегменты, и каждый из них ощупывается методично. Перемещайтесь в выбранной области сверху вниз.

При поверхностном самообследовании молочных желез следите, чтобы:

  • подушечки пальцев не проникали вглубь железы;
  • ткани не захватывались кончиками пальцев.

При процедуре обнаруживаются новообразования, расположенные близко к коже.

Следующий этап – глубокое прощупывание. При этом подушечками пальцев стараются достичь ребер. Особое внимание уделяется следующей области:

  • от линии ключицы вниз, пока не достигнут края ребер;
  • Проведите самопальпацию от грудины до тех пор, пока пальцы не достигнут подмышки и не коснутся грудины.

При обследовании подмышек особое внимание уделяется состоянию лимфоузлов.

Другие способы самопальпации

Методика самообследования молочных желез включает лежачую пальпацию. Прощупывание грудного отдела в расслабленном состоянии позволяет обнаружить возможные новообразования более легко.

При проведении исследования необходимо лежать на ровной жесткой поверхности. Подставьте под лопатку валикоподобную подушку, чтобы поднять грудную клетку. Заведите одну руку за голову. Затем повторите описанные выше действия.

Самопальпация груди в душе практикуется, так как мыло облегчает скольжение пальцев по коже. Это упрощает обнаружение подозрительных уплотнений и необычных зон.

Полезно:  Поздняя_овуляция_при_цикле_28_дней_норма_или_патология

Изучение грудных сосков

При анализе грудных сосков, женщина обращает внимание на их окраску, форму и возможные аномалии. Особое внимание следует уделить трещинкам, язвам, втянутостям и мокрому состоянию. При осмотре необходимо ощупать сосок и область под ним, чтобы выявить возможные опухоли. Также следует обратить внимание на появление неприятных ощущений, таких как боль, дискомфорт или жжение, во время осмотра грудного соска.

Для выявления выделений, грудной сосок следует взять между большим и указательным пальцами и сдавить. Это позволяет определить наличие выделений. Если таковые обнаруживаются, важно обратить внимание на их характер и свойства.

Самопроверка груди – это профилактическая мера. Не стоит активно искать признаки раковых заболеваний! Излишняя тревожность и фокусировка на отрицательном результате приводят женщин в медицинские учреждения, вызывают нервные расстройства и даже панические атаки без реальных оснований.

В 90% случаев женщины, обнаружившие при самостоятельной проверке признаки болезни, оказываются здоровыми, поэтому не паникуйте заранее.

самообследование молочных желез

В то же время не относитесь к себе небрежно: если у вас появятся симптомы, сделайте запись к врачу, чтобы подтвердить или опровергнуть результаты самостоятельного осмотра.

  • проверьте грудь, подняв руки;
  • пальпируйте по часовой стрелке, двигаясь сверху вниз;
  • при осмотре нежно надавливайте на соски, но не сильно;
  • при осмотре лимфоузлов, проводите контрольное исследование, стоя;
  • заканчивая осмотр, встаньте перед зеркалом, опустите руки, затем поднимите их назад, повернитесь и наклонитесь несколько раз, внимательно наблюдая за грудью.

Не ставьте себе диагноз самостоятельно. Если с момента последнего осмотра молочные железы существенно изменились, это еще не означает наличие раковых процессов. Запишитесь к врачу для уточнения причины.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: