Календарный_метод_предохранения_от_нежелательной_беременности

(Last Updated On: )

Метод календаря для предотвращения нежелательной беременности

Большое количество женщин постоянно используют гормональные препараты для предотвращения беременности. В результате они нарушают свой гормональный баланс и теряют связь с естественным циклом. Использование презервативов для защиты и предотвращения также не всегда приемлемо для всех. Некоторые женщины предпочитают использовать естественные методы контрацепции в качестве альтернативы. Один из таких методов – календарный метод предотвращения.

Австриец Кнаус и японец Огино считаются изобретателями этого метода. Он используется уже давно, начиная с двадцатых годов прошлого века.

Каково значение календарного метода?

сперма может находиться во влагалище до 5 дней

Мало кто знает, что у женщин есть только несколько часов в месяц (примерно 24 часа), когда они могут забеременеть. Это происходит во время овуляции. Календарным методом можно определить период овуляции, то есть самое благоприятное время для зачатия. В эти дни нельзя заниматься незащищенным сексом. Остальные дни считаются безопасными, то есть можно иметь близость без дополнительной защиты. Однако стоит учитывать, что сперма может находиться во влагалище до 7 дней, поэтому безопасный период обычно составляет около 15-20 дней.

Как правильно составить и использовать календарь?

Для составления календаря необходимо точно знать продолжительность своего менструального цикла. Один цикл включает в себя период от первого дня месячных до последнего дня перед следующим циклом. Однако, только эта информация недостаточна для получения надежных результатов. Календарный метод сам по себе не является надежным и может привести к нежелательной беременности у многих женщин.

Продвинутый вариант календарного метода – метод распознавания плодности (МРП). Методика естественного регулирования зачатия (ЕРЗ) учитывает следующие факторы:

  • базальная температура;
  • изменение слизи влагалища;
  • положение шейки матки и степень ее раскрытия.

Метод рассчета позволяет более точно определить момент овуляции, так как именно в этот период возникают определенные признаки:

  • базальная температура повышается до 37 градусов;
  • консистенция влагалищного секрета становится густой, вязкой, похожей на яичный белок;
  • шейка матки приоткрывается и слегка размягчается.
Полезно:  Ребёнок_в_неполной_семье_особенности_поведения

Для расчета безопасных дней по данному методу необходимо в течение не менее одного года наблюдать и записывать дни менструального цикла и соответствующую информацию. Только в этом случае можно создать собственный календарь, с помощью которого можно рассчитать безопасные дни цикла.

должна произойти овуляция

Окончание овуляции считается полностью безопасным временем. Яйцеклетка, которая умирает через 24 часа, делает оплодотворение физически невозможным. В этот период пара может заниматься сексом без использования дополнительной контрацепции.

С 1 по 7 дни менструального цикла (при 28-дневном цикле) считаются достаточно безопасными. В это время происходит отторжение эндометрия и начинается месячные кровотечения. Многие пары воздерживаются от секса в этот период из-за гигиенических причин.

С 7 по 14 дни цикла – это время созревания фолликулов и выбора доминантного. Сперматозоиды, попавшие в половые пути женщины, могут сохранять свою жизнеспособность до 7 дней. Сексуальная близость в эту фазу может привести к зачатию ребенка во время овуляции. В этот период рекомендуется воздержаться от секса или использовать презервативы.

У женщин с нарушенным менструальным циклом длительность цикла может варьироваться, что затрудняет определение опасного периода. Для расчета дней, наиболее благоприятных для зачатия при нерегулярном цикле, можно использовать следующий метод. Необходимо от длительности самого короткого цикла вычесть восемнадцать дней, а из длительности самого длинного цикла вычесть одиннадцать дней. Первое полученное число будет указывать на начало опасного периода, а второе – на его окончание. Для наглядности рассмотрим пример:

Предположим, что короткий цикл длится 27 дней.

  1. Вычитаем 18 из 27, получаем 9.
  2. Длинный цикл составляет 29 дней.
  3. Вычитаем 11 из 29, получаем 18.

Таким образом, благоприятный для зачатия период начинается с 9-го дня цикла и продолжается до 18-го дня. Однако в случае нерегулярного цикла рекомендуется не полагаться только на данный метод.

Полезно:  Сколько_дней_длится_нормальный_менструационный_цикл

должна произойти овуляция

На сегодняшний день существует большое количество специализированного программного обеспечения для компьютеров, планшетов и мобильных устройств, которые значительно упрощают создание и управление календарем. Просто загрузите такую программу и, следуя инструкциям, внесите необходимую информацию. Программа автоматически определит безопасные дни.

Для подтверждения наступления овуляции существуют специальные тесты. С их помощью можно быстро и точно убедиться в правильности расчета опасного периода и готовности яйцеклетки к оплодотворению.

Таблица для быстрого определения опасных дней

Выберите в таблице число, соответствующее обычной продолжительности вашего цикла (например, 27). Рядом указаны дни, когда лучше избегать незащищенного полового контакта. В соседнем столбце с числом 27 указаны опасные дни – с 9 по 16, то есть с 9-го дня цикла от последней менструации до 16-го дня существует большая вероятность забеременеть.

Продолжительность менструального цикла (в днях) Опасные дни от последней менструации Продолжительность менструального цикла (в днях) Опасные дни от последней менструации
21 с 3 по 10-ый 28 с 10 по 17-ый
22 с 4 по 11-ый 29 с 11 по 18-ый
23 с 5 по 12-ый 30 с 12 по 19-ый
24 с 6 по 13-ый 31 с 13 по 20-ый
25 с 7 по 14-ый 32 с 14 по 21-ый
26 с 8 по 15-ый 33 с 15 по 22-ый
27 с 9 по 16-ый

Преимущества и недостатки календарного метода

Календарный метод контрацепции имеет следующие положительные стороны:

  • данный способ является бесплатным;
  • доступен для большинства женщин;
  • безопасен для всех, кто использует календарный метод;
  • позволяет заниматься сексом без использования презервативов, что делает процесс более приятным для обоих партнеров.
  • способ не дает стопроцентной гарантии, существует риск забеременеть;
  • требует от женщины строгой дисциплины, необходимо вести наблюдение ежемесячно и постоянно вносить данные в таблицу;
  • в период овуляции женщины испытывают наиболее сильное сексуальное желание, и отказаться от близости в эти дни особенно трудно;
  • данный метод могут использовать только женщины с регулярным менструальным циклом;
Полезно:  Удаление_кисты_бугорок_или_шишка_внутри_влагалища

Рекомендации для тех, кто использует этот метод предохранения

экстренные средства контрацепции

Для того чтобы не забывать записывать информацию в календарь, можно воспользоваться напоминаниями в мобильном телефоне. Поскольку незначительные сбои в работе организма могут повлиять на точность расчетов, не стоит полностью полагаться на календарный метод контрацепции во время и после серьезных заболеваний, сильного стресса, дальних путешествий и изменения климата. В такие моменты лучше использовать дополнительные средства защиты.

Если вы не смогли удержаться от сексуальных отношений в опасный день по календарю, не было под рукой презерватива или он порвался, лучше воспользоваться экстренными средствами контрацепции. Такие препараты продаются без рецепта, но они не дают 100% гарантии. Чем раньше вы примете таблетку, тем эффективнее она будет. Однако, эти средства могут негативно сказаться на гормональном фоне женщины и вызвать нарушение регулярности менструального цикла.

Во всем мире женщины применяют календарный метод для предотвращения нежелательной беременности. Хотя многие гинекологи не рекомендуют его как надежный и эффективный метод контрацепции, они считают его более подходящим для определения оптимального периода зачатия.

Надежность этого метода предохранения каждая женщина должна решить для себя сама. В любом случае, данный метод не причинит вреда, а может помочь, если регулярно вести записи и учитывать все детали: базальную температуру, состояние влагалищной слизи, общее психологическое состояние. При использовании календарного метода контрацепции женщина запомнит свой цикл и лучше сможет распознавать сигналы своего тела в определенные периоды.

У вас возникла такая же проблема?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: