Как_подтянуть_грудь_в_домашних_условиях

(Last Updated On: 01.10.2023)

Как придать груди привлекательность в домашних условиях?

Каждая женщина, вне зависимости от возраста, может ощутить, что ее грудь потеряла свою привлекательность. Она может стать менее формы и упругой, что является серьезным недостатком для женской фигуры.

Некоторые женщины обращаются к хирургам в поисках красоты и готовы к хирургическому вмешательству, в то время как другие предпочитают заниматься самостоятельно. Но насколько реально подтянуть грудь в домашних условиях без пластической хирургии?

Народный способ

  1. Для упражнения подтягивания рекомендуется использовать домашний лосьон на основе огурца. Очистите огурец от кожуры, мелко натрите его и поместите в посуду. Затем добавьте десять ложек спирта, хорошо закройте и поместите в прохладное место на семь дней. Через неделю процедите содержимое и добавьте равное количество воды. Лосьон следует использовать каждый день перед душем, втирая его мягкими круговыми движениями. Важно, чтобы лосьон не попадал на соски и ореолы. Кроме того, этот лосьон можно использовать для ухода за кожей лица, шеи и зоны декольте. Бальзам обладает очищающим, укрепляющим и питательным действием.
  2. Для приготовления второго лосьона на основе трав, необходимо взять по одной чайной ложке мелкоизмельченных цветков липы, цветков ромашки, листа зверобоя и мяты. Все ингредиенты помещаются в банку объемом 200 грамм, после чего наливают кипятком и оставляют настаиваться в течение часа. Когда травяной настой готов, его следует процедить и добавить в него чайную ложку глицерина и спирта. Все ингредиенты тщательно смешиваются и помещаются в прохладное, темное место на протяжении 5-6 дней.
Полезно:  Рецепты_как_борное_мыло_поможет_сохранить_кожу_здоровой_и_красивой

Маски для груди

Рецепт №1. 100 грамм нежирной сметаны хорошо взбивают с 1 яйцом, а затем добавляют 2 ложки оливкового масла. Перед нанесением маски необходимо провести очистку кожи. Затем нанести маску на грудь, избегая области ореолов сосков, и оставить на 20 минут. После этого смыть маску.

  • 2 ложки мелкоизмельченных овсяных хлопьев заливают кипятком до покрытия хлопьев, затем накрывают крышкой и дают настояться около 12-15 минут. После этого хлопья хорошо взбивают, и полученную массу втирают в область груди массажными движениями. Сверху накрывают салфеткой и оставляют на 30 минут. Затем смывают маску.
  • Взбить 2 ложки соевого масла, ложечку сливок и молоко, предпочтительно в блендере. Готовую смесь нанести на грудь и через 15 минут смыть прохладной водой.
Полезно:  Какой_выбрать_крем_для_удаления_волос_в_интимных_местах

Рецепт №2. Творог и молоко перемешивают до состояния, похожего на сметану. Затем наносят на увлажненные участки груди, держат 10-15 минут и смывают.

  • В мелко нарезанную капусту добавить несколько капель касторового масла. Нанести толстым слоем на предварительно очищенную грудь, лежать на спине в течение 15 минут, чтобы смесь не съехала. Затем смыть и промыть грудь.

Применение массажа

Аквамассаж представляет собой массаж, выполняемый средним напором водяного потока, продолжительностью до 10 минут. Для начала настраивается струя воды, затем направляется поток на грудь и начинается массаж круговыми движениями. Напор воздействия на зону от груди до подмышек немного увеличивается, а на окружную часть груди — ослабевает.

После принятия душа кожу растирают и наносят средство для коррекции или просто питательный крем.

Второй вариант: Аквамассаж под рассеянный поток воды, который выполняется легкими круговыми движениями в течение 15 минут. Для рассеянного потока необходимо настроить лейку на сильную, но маленькую струю. После душа грудь обрабатывается обычным средством.

Полезно:  Почему_они_изменяют_разгадка_психологии_изменяющих_женщин

Расположившись на стуле, поправьте спину и соедините ладони на груди, при этом держите локти прямо, затем сжимайте и разжимайте кулаки поочередно, прикладывая усилие, и продолжайте это в течение 5 секунд, затем отдохните 10 секунд и повторите уже 8-10 раз, проделывая до 15 повторений.

Следующее упражнение выполняется в стоячем положении, сохраняйте прямую спину, расслабьте плечи, положите руки на бедра и отведите локти назад максимально возможно, стараясь коснуться локтями спины, задержитесь в этом положении на 13-15 секунд, затем отдохните 8-10 секунд и повторите. Повторите упражнение 10-15 раз.

Сожмите ладони в замок, поднимите руки на уровень плеч и разведите их в разные стороны, пытаясь разъединить замок в течение 5 секунд, затем расслабьтесь и повторите до 10 раз.

Такой комплекс упражнений поможет создать красивую и упругую грудь. Главное – продолжать выполнять профилактические и косметические мероприятия.

У вас такая же проблема?

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: