Как_избавиться_от_психологического_бесплодия_у_женщин

(Last Updated On: 01.10.2023)

Способы преодоления психологического бесплодия у женщин

Иногда возможность зачатия ребенка осложняется целым комплексом факторов, однако примерно в 10% случаев проблема кроется в психологической сфере, и такое состояние называется психологическим бесплодием. Стрессы, проблемы и эмоциональные переживания оказывают воздействие не только на нервную систему, но и на весь организм в целом.

Психологическое бесплодие у женщин проявляется в виде множества факторов, которые влияют на работу репродуктивной системы, мешая зачатию ребенка, при этом физиологические отклонения и явные заболевания, которые могли бы стать причиной бесплодия, отсутствуют.

Какие же факторы могут привести к такому состоянию? Рассмотрим основные психологические причины бесплодия у женщин.

процесса родов

  1. Одной из основных причин страха перед родами является боязнь самого процесса. Рождение ребенка часто сопровождается сильными болями, что может вызывать тревогу и страх у женщин, которые еще не рожали. Они могут слышать от подруг и знакомых страшные истории, а также помнить свои собственные неприятные воспоминания из детства. Особенно сильное влияние на них оказывают случаи, когда роды закончились трагедией, например, смертью матери или проблемами с ребенком. Такие страхи могут серьезно повлиять на психологическое состояние женщины и вызвать у нее хронический стресс. Женщины, которые тяжело пережили свои первые роды, боятся повторения того же сценария в следующий раз.
  2. У женщин психосоматика бесплодия часто связана с финансовыми проблемами. Они беспокоятся о дополнительных расходах на ребенка, о возможности потерять работу и оставить себя без финансовой поддержки. Боязнь зависеть только от зарплаты мужа также вызывает тревогу.
  3. Женщины, стремящиеся к успеху в карьере и ценящие свою работу, испытывают страх упустить момент и упустить возможность накопить опыт. Они постоянно чувствуют, что сейчас не самое подходящее время для беременности. Вечный круг сделок и переговоров откладывает забеременеть на неопределенный срок.
  4. Женщины, которые пережили выкидыш, прерывание беременности по медицинским показаниям или потерю ребенка, боятся повторить эти события и не могут справиться с беспокойством о том, что им придется снова пережить эту психологическую боль. Страх потерять ребенка снова не позволяет им забеременеть. Для многих это является тяжелой травмой, и не каждый сможет принять и пережить это. Страх снова потерять ребенка продолжает оставаться. Это особенно трудно для женщин, которые неоднократно теряли своих детей.
  5. Беспокойства, связанные с изменением внешности после родов. Страх о том, что фигура не вернется в прежнюю форму, знаком многим женщинам. Часто после беременности остаются растяжки на коже, грудь теряет свою первоначальную форму из-за гормональных изменений. Если роды происходили с помощью кесарева сечения, на животе остается шрам. Наблюдая печальный пример кого-то из близкого круга, женщины начинают беспокоиться о всех этих проблемах, которые могут постигнуть их.
  6. Страх перед сложностями, связанными с уходом за младенца, опасение бессонных ночей и других проблем, которые сопутствуют младенческому возрасту. Боимся не только физической нагрузки, но и необходимости в постоянном внимании и заботе. Страх перед необходимостью воспитывать ребенка, беспокойство о его будущем и ответственность за него.
  7. Воспринимаем детей как дополнительную обузу и источник проблем. Малыш меняет образ жизни молодой мамы, и не всем легко принять эти изменения. Иногда родители считают, что дети мешают им достигать своих целей и ограничивают свободу.
  8. Одной из основных причин становится разрушение отношений между супругами, отсутствие доверия, ревность и подозрения в измене. Возможно, возникновение этих проблем или их наличие заставляют женщину опасаться, что с появлением ребенка она полностью потеряет свободное время и, в долгосрочной перспективе, может потерять мужа.
  9. Желание иметь ребенка может стать маниакальным, когда женщина начинает думать только об этом и все ее мысли сводятся к подсчету даты овуляции. Она испытывает страх не успеть забеременеть и остаться одна, что не позволяет ей вести полноценную жизнь.
  10. На женщину может быть оказано давление со стороны родственников, которые хотят стать дедушкой и бабушкой.
Полезно:  Поздняя_овуляция_при_цикле_28_дней_норма_или_патология_1

Женщину могут оказывать влияние различные стрессы, которые могут повлиять на общий гормональный фон и вызвать дисфункцию яичников. Что делать, если врач подтвердил этот диагноз?

Полезно:  Взгляды_Аристотеля_на_женщин

Как избавиться от психологического бесплодия?

процесса родов

Основной принцип лечения заключается в том, чтобы найти причину беспокойства и тревоги, и исключить любые поводы для этого.

Основные методы терапии:

  1. Изменение обстановки, поездка на море или в горы, отпуск. Женщине необходимо отвлечься от назойливых мыслей. Этот вариант хорош и в случае с родственниками, которые некорректно вмешиваются в жизнь супругов.
  2. Принять ситуацию. Часто можно услышать о семьях, которые примирились с тем, что не могут иметь своего ребенка, и взяли малыша из детдома. И через некоторое время у женщины случилась долгожданная беременность.
  3. Жить полной жизнью и не рассматривать секс исключительно как средство для зачатия. Разнообразить отношения с партнером, достичь нового уровня доверия и не зафиксироваться на конкретных сроках.
  4. Отпустить ситуациюЧестно задуматься о том, насколько искреннее желание иметь ребенка и не содержит ли оно эгоистических мотивов (например, для удержания партнера или получения материальной выгоды).
  5. После выяснения причины своих страхов, можно обдумать способы их преодоления. Для деловой женщины решением проблемы может стать найм няни. Женщина, боящаяся боли во время родов, может успокоиться, зная о возможности использования анестезии. Если есть страхи не справиться с ребенком в первые месяцы, можно положиться на поддержку будущих бабушек и дедушек.
  6. Исключите из постоянного общения подруг и знакомых, которые постоянно жалуются на последствия родов, кормления грудью и тяжелые будни молодой мамы. Нужно понимать, что с ребенком будет непросто, но есть люди, которые всегда находятся в режиме жалоб и постоянно ругают судьбу, представляя роль матери только в контексте жертвы. Не стоит серьезно относиться к их рассказам.
  7. хоббиНайдите хобби или увлечение. Занятия йогой, медитацией, массажем и плаванием помогут вам восстановить внутреннее спокойствие и гармонию.
Полезно:  Лечение_фиброматоза_тела_матки_чем_опасно

Часто все вышеперечисленные методы помогают женщине решить проблему и, в конечном итоге, достичь долгожданной беременности. Однако, бывают сложные ситуации, когда без помощи специалиста невозможно справиться с заболеванием.

Параллельно с посещением психолога, женщину направят на дополнительные консультации к гинекологу и урологу.

В постсоветском пространстве отношение к психологии является очень консервативным. Люди предпочитают решать проблемы дома, в кругу семьи, или просто молчать о них, не желая выносить на обсуждение. В случае с психологическим бесплодием рекомендуется пройти лечение у соответствующего врача.

Страх перед сложностями

Иногда достаточно всего нескольких визитов к врачу, чтобы он нашел причину заболевания и помог пациентке разобраться в ней. Опытный специалист легко найдет подход, поможет пациентке расслабиться и настроиться на доверительный лад, увидеть положительные стороны планируемого материнства.

Во время терапии важно придерживаться всех изначально заявленных принципов. Женщина не должна перегружаться на работе или испытывать дополнительные стрессы. Важна обстановка в семье, доверие, нежные отношения и желание партнера иметь детей и нести за них ответственность.

Если в семье неприятная атмосфера, у пациентки нет поддержки родных людей – только консультации и разговоры с психологом не окажут влияния на ситуацию.

Бывают случаи, когда мужу также необходимо явиться на консультацию к психологу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: