Как_долго_требуется_восстановление_после_кесарева_сечения

(Last Updated On: 01.10.2023)

Сроки восстановления после кесарева сечения

После кесарева сечения, как и после любой другой операции, требуется достаточно длительный период реабилитации. Чтобы успешно восстановиться после хирургического вмешательства и избежать осложнений, важно строго соблюдать все рекомендации врачей, тщательно следить за состоянием шва, регулярно обращаться к специалистам и выполнять мягкие физические упражнения.

Кесарево сечение выполняется в случаях, когда естественные роды представляют угрозу для жизни и здоровья матери и ребенка. Несмотря на то, что это одна из самых безопасных и часто применяемых операций, процент осложнений после нее все же довольно высок, и молодой маме потребуется больше времени для полного восстановления, чем при естественных родах.

Послеродовой период

После выполнения операции, родильница остается в операционной под присмотром анестезиолога, акушера-гинеколога и других специалистов. Если нет противопоказаний, уже через 6 часов после рождения ребенка рекомендуется провести простые гимнастические упражнения:

  • плавно поворачиваться с одного бока на другой, не отрываясь от кровати;
  • легко массировать живот по часовой стрелке, не затрагивая область шва;
  • легкими движениями снизу вверх поглаживать грудную клетку, бока и поясницу;
  • напрягать и расслаблять ягодицы и бедра;
  • придерживая ладонью область шва, немного кашлять и делать глубокие вдохи животом;
  • тянуть пальцы ног к себе;
  • вращать стопами без отрыва пяток от постели;
  • немного сгибать ноги в коленях и плавно скользить подошвами по простыне.

гимнастика после кесарева

Для предотвращения возникновения застойных явлений, отеков, спаечных процессов и тромбоэмболии необходимо придерживаться определенного двигательного режима. Во время реабилитации физические упражнения рекомендуется выполнять несколько раз в день, постепенно увеличивая интенсивность и количество движений.

Не следует принуждать себя к занятиям гимнастикой при плохом самочувствии, но не следует игнорировать физическую активность. Следует помнить, что легкое головокружение и слабость – это нормальное состояние после операции.

Если после кесарева сечения женщина чувствует себя хорошо, она может садиться уже в первые сутки после родов. Для этого ей необходимо медленно повернуться на бок, пододвинуть таз к краю кровати, поставить ноги на пол и осторожно поднять голову и корпус, опираясь на руки.

К концу первых суток после проведения кесарева сечения женщина может начать вставать на ноги с помощью медицинского персонала. Важно делать это осторожно, избегая резких движений, и всегда удерживаться за спинку кровати. Перед первым шагом рекомендуется немного постоять и убедиться в своих силах. Чтобы избежать расслоения шва, время, проведенное на ногах, следует увеличивать постепенно, а при вставании с кровати нужно сохранять прямую осанку и наклоняться вперед.

Если женщина не испытывает никаких проблем, на вторые сутки ее переводят в общую палату послеродовой терапии.

Во время госпитализации пациентке назначают следующие лекарственные препараты:

  • обезболивающие средства в течение двух-трех суток после родов;
  • антибиотики для профилактики инфекционных осложнений (чаще всего используются при экстренном кесаревом сечении);
  • средства для ускорения сокращения матки;
  • препараты для нормализации работы желудка и кишечника;
  • антисептики для обработки шва.
Полезно:  История_женских_пиджаков_или_жакета

Материалы, используемые для шва на животе, удаляются приблизительно через 7-8 дней после кесарева сечения. Исключение составляют подкожные швы, которые сами рассасываются в течение нескольких недель после наложения. Принимать душ и мочить шов разрешено только после образования послеоперационного рубца. Не рекомендуется трение области шва мочалкой, после мытья следует промокнуть салфеткой или мягким полотенцем и обработать антисептическими препаратами.

Возможные осложнения и последствия

К числу наиболее распространенных осложнений хирургических родов относятся:

  • повреждения в области шва (воспаление, нагноение, длительный болевой синдром);
  • инфекционно-воспалительные поражения органов малого таза (аднексит, параметрит, эндометрит);
  • анемия в результате обширной кровопотери;
  • тромбоэмболия;
  • пупочная грыжа, диастаз (расхождение) прямых мышц живота;
  • спаечные образования в брюшной полости, затрагивающие матку, яичники, кишечник;
  • эндометриоз;
  • длительное заживление рассеченных стенок матки.

Значительной части возможных последствий помогает избежать медикаментозная терапия с применением антибиотиков последнего поколения и других препаратов в соответствии с назначением врача.

Одним из обязательных шагов перед проведением операции является консультация анестезиолога и других специалистов с будущей матерью. Это позволяет учесть состояние здоровья женщины, наличие хронических заболеваний и наследственной предрасположенности, и тем самым минимизировать риск осложнений.

Последствия хирургического вмешательства обычно являются кратковременными и не требуют особой терапии. К ним относятся слабость, сонливость, головокружение и тошнота.

Если использовался общий наркоз, то в первые часы после кесарева сечения многих пациенток беспокоит кашель, сухость и першение в горле. При сильном кашле рекомендуется держать шов рукой или прижимать подушку к животу. Затрудненное мочеиспускание также является распространенной проблемой, которую может вызвать временно установленный катетер во время операции.

Если задержка мочи превышает 12 часов, необходимо сообщить об этом наблюдающему врачу. Если пациентка не может самостоятельно мочиться, врачу придется снова использовать катетер, а также понадобится консультация нефролога.

Кесарево сечение оказывает влияние на новорожденных. Их легкие и дыхательные пути часто заполняются небольшим количеством слизи и амниотической жидкости, что может привести к размножению патогенной микрофлоры и возникновению пневмонии.

Если хирургическое вмешательство проводилось под общим наркозом, небольшое количество лекарственных препаратов может попасть в кровь ребенка, вызывая у него вялость, сонливость и слабость. Иногда отмечаются случаи асфиксии и проблем с дыханием, вызванные побочным действием анестезирующих средств.

Оптимальный режим питания

режим питания после кесарева

В первые 24 часа реабилитационного периода питательные вещества вводятся в организм матери через внутривенное питание. Чтобы стимулировать пищеварение, рекомендуется пить небольшими порциями чистую воду без газа с лимоном.

Далее в рационе женщины появляется жидкая пища: куриный или мясной бульон, овощной отвар, разбавленный кефир или нежирный йогурт без добавок. На третий день можно есть вязкие каши, отварное измельченное диетическое мясо (говядина, кролик, индейка), протертый творог. Из напитков разрешены слабый чай, компот, кисель. К четвертому дню в меню добавляются ржаной хлеб, картофельное пюре, жидкий суп, приготовленная на пару рыба, некоторые фрукты.

Со дня пятого после кесарева сечения, пациентка может начать переходить на обычный режим питания, исключая алкоголь, консервы, колбасу, сдобную выпечку, сладости, жареную и жирную пищу. Фрукты, овощи и другие возможные аллергены следует вводить в рацион аккуратно, чтобы наблюдать за состоянием новорожденного. Если у малыша возникнут проблемы с желудком или аллергические реакции, матери придется придерживаться строгой диеты и проконсультироваться с педиатром.

Полезно:  Выпадают_волосы_во_время_беременности_и_после_родов_причины_лечение

Грудное вскармливание

Кормление грудью

У женщин, которые рожали при помощи кесарева сечения, часто наблюдается задержка выработки грудного молока и его низкий объем. Это может быть связано с тем, что новорожденного начинают прикладывать к груди слишком поздно, а также с грубым нарушением естественного механизма запуска лактации.

Если молоко не появляется на 4-5 день после родов, врач может посоветовать временно кормить малыша смесью до тех пор, пока у матери не восстановится нормальный уровень пролактина.

Важно как можно скорее наладить естественное вскармливание, часто прикладывая малыша к груди. Когда ребенок сосет сосок, это не только стимулирует работу молочных желез, но и способствует активным сокращениям матки, что помогает организму женщины быстрее восстановиться.

Реабилитация после выписки из роддома

После без осложнений выписки из роддома обычно происходит на 3-5 сутки. Восстановление после операции еще не завершено, поэтому рекомендуется соблюдать осторожный режим, не нагружая себя физической активностью в течение 2 месяцев и не поднимать тяжести весом более 3-4 кг. Однако можно брать ребенка на руки, прижимая его к себе.

Для предотвращения возможного разрыва шва и ускорения процесса сокращения матки желательно периодически использовать послеродовой бандаж. Ходьбу по лестнице, частые наклоны и длительное стояние в этот период следует ограничить.

Запрет на сексуальную жизнь после кесарева сечения длится от 1,5 до 2 месяцев, в зависимости от самочувствия женщины. При наличии осложнений возобновление интимных отношений возможно только после полного выздоровления и с разрешения врача.

гигиена после кесарева

В первые недели после операции необходимо проводить ежедневные гигиенические процедуры, включающие уход за швом. Обычно после выписки повязка больше не требуется, однако рекомендуется обрабатывать шов антисептиками или препаратами, способствующими быстрому заживлению ран, по назначению врача.

Иногда через несколько месяцев после операции в области рубца могут появиться лигатурные свищи, возникающие из-за отторжения тканями шовного материала. Вначале они представляют собой небольшие опухоли, которые со временем увеличиваются в размерах и воспаляются. В таком случае необходимо обратиться к хирургу для удаления остатков ниток и обработки рубца. Если шрам на животе через несколько месяцев после родов выглядит грубо и неровно, его исправление можно провести в косметологическом кабинете после консультации врача.

Необходимо уделить особое внимание внешнему облику и количеству выделений, которые прекращаются в течение 6-7 недель после родов.

В случае появления следующих симптомов, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу:

  • резкое прекращение выделений. Этот тревожный симптом часто является признаком спазма шейки матки, который может привести к развитию эндометрита и даже сепсиса;
  • боль в животе, сопровождающаяся повышением температуры тела, ознобом и резким ухудшением самочувствия;
  • обильная потеря крови;
  • появление зуда в области промежности и неприятного запаха;
  • наличие крупных сгустков во влагалищных выделениях;
  • кровянистые выделения, сохраняющиеся более 6 недель.
Полезно:  Нехватка_цинка_в_организме_симптомы_у_женщин

Спустя 10-14 дней после выписки из больницы необходимо навестить гинеколога, чтобы пройти послеоперационный осмотр и ультразвуковое исследование. Врач должен проверить состояние шва, матки и внутренних органов после родов, а также помочь выбрать подходящие средства контрацепции и, при необходимости, назначить лекарственные препараты. Следующее посещение в женской консультации включает плановый осмотр после окончания выделений.

Дальнейшая частота визитов к гинекологу зависит от скорости восстановления половой системы и наличия осложнений. Через 8-10 месяцев после операции рекомендуется провести УЗИ для всестороннего исследования матки и исключения миомы и других образований, а также оценки состояния рубца и возможности последующих беременностей.

Физические тренировки и спорт

Физические упражнения после кесарева

Чтобы восстановиться после родов, рекомендуется заниматься физическими нагрузками и гимнастикой. Начинать занятия следует через несколько недель после полного заживления шва, при хорошем самочувствии и отсутствии противопоказаний. Важно помнить, что выполнение любых упражнений для пресса и живота должно быть согласовано с гинекологом или хирургом.

Уровень нагрузки необходимо увеличивать постепенно, чтобы избежать слишком интенсивных тренировок, которые могут ухудшить вкус и количество грудного молока из-за повышенной выработки молочной кислоты. Не рекомендуется часто выполнять упражнения для укрепления плечевого пояса и верхней части туловища, так как они могут негативно сказаться на лактации или спровоцировать развитие лактостаза.

Для восстановления организма полезно заниматься ходьбой, йогой, длительными прогулками и плаванием в бассейне.

Для укрепления и повышения тонуса мышц спины в домашних условиях рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  1. Сгибания корпуса вперед и вбок.
  2. Выпады из положения лежа.
  3. Сокращение мышц живота в сидячем положении.
  4. Вращение корпуса в положении лежа и стоя.
  5. Последовательное вращение руками в запястьях, локтях и плечах.
  6. Упражнение “планка” с опорой на согнутые в локтях руки.
  7. Ходьба на полусогнутых ногах и на цыпочках.
  8. Приседания с минимальной нагрузкой.
  9. Махи ногами вперед и вбок.
  10. Вращение стопами.
  11. Вращение тазом по кругу.

Сразу же после родов рекомендуется начинать выполнять упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна, ускорить сокращение матки и нормализовать мочеиспускание. В течение дня необходимо несколько раз сжимать и расслаблять мышцы промежности и влагалища с разной силой и продолжительностью.

гимнастика после кесарева

Повторные роды

Кесарево сечение ограничивает планирование следующей беременности из-за определенных факторов. Восстановление сосудов, нервных окончаний и мышц в области рассечения матки, если нет осложнений, занимает 1-2 года. Поэтому лучше не планировать зачатие раньше, чем через 2 года, чтобы предотвратить возможный разрыв рубца.

Способ повторного родоразрешения зависит от состояния шва. Однако в большинстве случаев рекомендуется избегать естественных родов после хирургического вмешательства. Разрез во время второго кесарева сечения делается в месте существующего рубца или как можно ближе к нему. Время восстановления после повторной операции увеличивается.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: