Польза омолаживающего массажа для кожи лица

Омолаживающий массаж для кожи лица может быть полезен, когда появляются первые признаки старения. При правильном выполнении и регулярном применении, результаты будут заметны невооруженным глазом: кожа станет моложе и подтянутой.

Показания

Омолаживающий массаж рекомендуется в следующих случаях:

• морщинах, вызванных мимическими движениями или старением;
• птозе, проявляющемся опущением кожи;
• неровном контуре лица;
• втором подбородке;
• провисших и обвисших щеках;
• неестественном цвете кожи лица;
• отеках;
• усталости и напряжении мышц лица;
• снижении упругости и эластичности кожи.

Польза от процедуры

После проведения нескольких сеансов улучшается состояние кожи:

• уменьшается глубина морщин, со временем они полностью исчезают;
• исправляются мелкие повреждения;
• сужаются поры;
• кожа лица приобретает здоровый оттенок;
• уходят темные круги под глазами;
• уменьшается отечность;
• корректируется форма лица;
• восстанавливается упругость и эластичность кожи.

Если во время процедуры использовать увлажняющие кремы, результат будет виден быстрее.

У омолаживающего массажа есть некоторые недостатки, которые обычно связаны с игнорированием противопоказаний или неправильным выполнением движений.

Если не произвести дезинфекцию лица и рук, процедура может привести к развитию воспалительных процессов на коже и попаданию инфекции.

Посещение косметолога поможет разобраться в правильном выполнении движений и определить, какие области лица нуждаются в массаже.

Противопоказания

Курс омоложения не рекомендуется при следующих заболеваниях:

• воспаление кожи, большое количество прыщей, гнойничков и угревой сыпи;
• острый или хронический герпес;
• гемофилия;
• открытые травмы и раны;
• бородавки нужно сначала удалить, так как небрежные движения могут повредить их;
• крупные родинки.

Особые противопоказания имеются к массажу Асахи:

• заболевания отоларингологии;
• поражения кожи;
• патологии лимфатической системы;
• высокая температура;
• хроническая усталость;
• худое лицо.

Методы массажа

Существует несколько способов выполнения массажа, и каждый из них имеет свои особенности и технику.

Классический массаж

Классический массаж является одним из наиболее популярных методов омолаживания кожи лица. Вполне возможно выполнять его в домашних условиях без посещения косметолога. Для этого необходимо использовать подушечки пальцев, за исключением большого.

1. Кольцевое массирование от уголков рта к внешним углам глаз.
2. Повторить предыдущее движение в обратном направлении.
3. Кольцевое массирование от центра лба к вискам.
4. Повторить предыдущее движение в противоположном направлении.
5. С использованием нажима, проводить поглаживания по всей поверхности кожи снизу вверх.
6. Растирание повторить, но в направлении сверху вниз.
7. Выполнять неглубокие постукивания пальцами по всему лицу, за ушами и на шее под подбородком.

Японский массаж

Методика массажа в японском стиле основана на стимуляции биологически активных точек путем ударов. Чтобы выполнить эту методику правильно, необходимо соблюдать определенные правила и последовательность действий. Перед началом процедуры кожу следует разогреть, для этого ее нужно потереть теплыми руками. Затем можно приступать к массажу. Каждый прием необходимо совершать не менее 36 раз.

1. Для начала, положите ладони на уши и направьте пальцы в сторону затылка. Совершайте удары по точкам в этой области.
2. В нижней части ушей, под мочками, делайте неглубокие постукивания указательным или большим пальцем.
3. Используя указательный палец одной руки, совершайте удары по точкам между бровями.
4. С большим или средним пальцем делайте спиральные движения от внутренних уголков глаз к наружным.
5. По окончании процедуры рекомендуется поместить ладони на виски, а пальцы положить на голову и провести мягкие удары и поглаживания.

Японская методика восстанавливает поврежденные области кожи, укрепляет мышцы на лице и положительно влияет на состояние волос.

В отличие от традиционного массажа, эта техника глубоко проникает в ткани, что делает ее результаты более заметными. Курс из 10-15 сеансов поможет скорректировать овал лица, устранить морщины вокруг носа и вернуть упругость коже век.

Массаж в стиле Франции

Метод Французского массажа способствует коррекции формы лица, сокращает отеки, устраняет задержку жидкости и предотвращает птоз (опущение) кожи. Процесс омоложения, инициируемый массажем, осуществляется за счет активации обмена веществ.

Данная техника требует тщательного изучения методологии и наличия определенного мастерства, в связи с чем выполнение ее самостоятельно представляется затруднительным.

Массаж Асахи

Массаж Асахи – происхождение из Японии. Техника выполнения характеризуется усиленным давлением, в отличие от лимфатической зоны, где требуются более аккуратные движения. Основное воздействие направлено вглубь, почти до костной ткани. Этот метод достаточно агрессивен, для правильного его выполнения необходимы определенные усилия, однако его можно легко освоить самостоятельно.

Во время процедуры используются увлажняющие крема и масла, чтобы пальцы скользили лучше.

1. Для устранения мимических морщин на лбу можно делать зигзагообразные движения подушечками пальцев с правой стороны на левую. Потом повторить в обратном направлении.
2. Для разглаживания носогубных складок можно использовать большие пальцы, чтобы с усилием растянуть кожу от уголков губ до ушей. Остальные пальцы нужно поместить на носу.
3. Чтобы подтянуть второй подбородок, можно разглаживать кожу от подбородка к уху ладонями. Пальцы нужно поместить на мочке.
4. Для поднятия уголков рта можно использовать три пальца, чтобы сильно тянуть кожу ладонями от центра подбородка до глаз.

Массаж Жаке: особенности и преимущества

Массаж Жаке – это уникальная процедура, основанная на использовании пощипываний кожи. В ходе массажа также применяются поглаживания, вибрации и разминания. Основной целью Массажа Жаке является улучшение состояния кожи, особенно при жирности и воспалительных заболеваниях. Процедура эффективно очищает лицо, способствует быстрому заживлению ран, устраняет последствия угревой сыпи и уменьшает рубцы и пигментные пятна.

Важно отметить, что Массаж Жаке проводится в усиленном темпе, чтобы оказать воздействие на глубокие слои кожи. Также для достижения максимального эффекта рекомендуется использовать тальк. Длительность одного сеанса не превышает 20 минут, что делает процедуру комфортной и доступной в любое время.

Поскольку техника щипкового массажа слишком сложна для самостоятельного освоения, рекомендуется обратиться к косметологу, который проведет процедуру по всем правилам.

Как выполнить массаж в домашних условиях?

Классический, японский, китайский и массаж Асахи можно легко выполнить самостоятельно, и, изучив эти техники, не потребуется тратить деньги на салонные процедуры. Важно использовать зеркало во время обучения, чтобы не только следить за движениями рук, но и сравнить их с теми, что показаны в уроках.

Основные правила выполнения массажа:

1. Перед началом процедуры необходимо расслабить мышцы лица.
2. Кожу лица нужно очистить от макияжа и помыть теплой водой.
3. Волосы следует собрать в хвост или косу.
4. Желательно проводить массаж в уединении, чтобы ничто не отвлекало.
5. Во время процедуры рекомендуется мысленно сосредоточиться на приятных вещах.
6. Наилучшее время для проведения массажа – вечер, непосредственно перед сном.

По завершении процедуры необходимо полностью расслабиться. Дыхание должно быть глубоким и ритмичным, так как это помогает успокоиться и подготовиться к глубокому и крепкому сну.

Стоимость

Стоимость процедуры в основном зависит от опыта косметолога.

Как часто следует делать?

Прогресс возможен только при регулярных сеансах. Рекомендуется проводить массаж два раза в день. Курс состоит из 10-15 процедур. Для поддержания здорового состояния лица рекомендуется проходить его 2-3 раза в год.

Отзывы

Я уже несколько лет занимаюсь японским массажем для лица. После двух недель регулярных процедур я заметил первые результаты: второй подбородок почти исчез, щеки стали меньше, скулы стали более выразительными. Кожа вернула свою прежнюю упругость, морщинки под глазами разгладились, носогубные складки уменьшились. Я чувствую себя прекрасно!”

Анастасия, 36 лет.

Я неправильно выполняла движения и после омолаживающего массажа у меня отекло лицо. Когда все прошло, я нашла урок в интернете и начала учиться по нему. Уже на второй неделе я заметила изменения: мои щеки похудели, и второй подбородок исчез. Массаж Асахи помог мне избавиться от темных кругов под глазами. Благодаря ему я выгляжу моложе своих лет.”

Я рекомендую всем попробовать китайский массаж. Эта техника прекрасна во всех отношениях: она помогает омолодить кожу и создает приятное расслабляющее ощущение во время и после сеанса. Я уже заметила результаты после первой процедуры – я чувствовала себя свежей и легкой, и это состояние сохранялось весь день»

Виктория, 41 год.