Массаж лица по японской технике: достоинства и недостатки

Массаж лица, основанный на японской технике, недавно появился в России и быстро завоевал популярность среди женщин. Основная цель этого метода состоит в омоложении кожных клеток. Ряд сеансов массажа способствует активизации энергетических потоков и улучшению кровообращения, что приводит к свежему внешнему виду и ощущению бодрости у женщины. Техника подходит для женщин любого возраста.

Когда возможно проводить процедуру

Следующие признаки указывают на необходимость выполнения процедуры:

• наличие морщин;
• старение кожи;
• потеря упругости и эластичности;
• появление отеков;
• присутствие отеков и темных пятен под глазами;
• неестественный цвет кожи;
• расширенные поры;
• опущенная кожа подбородка;
• обвисшие щеки.

Преимущества и недостатки различных эффектов

Основное преимущество японской гимнастики заключается в индивидуальном подходе к обработке кожи в зависимости от ее типа. Косметолог сможет подобрать подходящую технику для тонкого или полного, квадратного или круглого, плоского или овального типа лица.

Эта методика направлена на стимуляцию определенных точек для активации лимфатического оттока. Особое внимание во время процедуры уделяется лимфатическим узлам – необходимо избегать нажима на них, движения должны быть плавными и скользящими.

• Массаж лица лимфатическим методом способствует улучшению цвета кожи, устранению признаков усталости и отечности, а также выводу токсинов из тканей;
• Глубокий массаж лица возникает в результате проведения мануальной терапии, после которой мышцы лица расслабляются, а напряжение исчезает.

У данной техники есть свои недостатки. Людям с низким весом следует особенно осторожно выполнять эту процедуру, чтобы избежать еще большей потери веса. Кроме того, нельзя точно предсказать, какие мышцы лица подтянутся после сеанса, поэтому может измениться та часть лица, которой это не требуется.

Если массаж лица делать слишком часто, это может привести к потере четкости контуров и пересушиванию тканей из-за частого напряжения.

Чтобы массаж приносил только пользу, важно проконсультироваться с косметологом и разработать индивидуальную программу занятий. А чтобы избежать пересушивания и растягивания тканей, рекомендуется использовать питательные косметические средства.

Противопоказания

Во время проведения японской гимнастики для лица, организм подвергается глубокому воздействию, поэтому при наличии определенных заболеваний следует воздержаться от процедуры:

• заболевания кожи;
• открытые раны или переломы;
• патологии лимфатической системы;
• усталость, головные боли;
• заболевания в области ЛОР-органов;
• наличие новообразований;
• гемофилия;
• инфекционные заболевания.

Месячные не являются препятствием для проведения процедуры, однако следует учитывать собственное самочувствие в данном случае.

Если во время массажа возникли болезненные ощущения, рекомендуется прекратить процедуру.

Для проведения массажа на лице необходимо очистить кожу от косметических средств и нанести масло или крем. Без использования питательного средства процедура может иметь негативные последствия, такие как появление новых морщин и растяжек. Рекомендуется использовать натуральные средства, а не искусственные. Масло после массажа не нужно смывать, оно быстро впитывается кожей.

Необходимо иметь распечатанную или запомненную схему размещения лимфатических узлов и активных точек для акупунктуры.

Вне зависимости от выбранного метода массажа необходимо найти комфортное положение, в котором тело сможет полностью расслабиться. В то же время, важно сохранять прямую осанку.

Выбор методики массажа зависит от возраста:

• для молодых девушек до 20 лет рекомендуется использовать легкие техники, направленные на профилактику старения и заболеваний кожи;
• в возрасте 30 лет рекомендуется применять японскую гимнастику для лечения области под глазами и отечности лица;
• после 45 лет массаж помогает снять напряжение с мимических мышц, разгладить кожу и вернуть ей упругость и эластичность;
• после 50 лет массаж помогает поддерживать тонус и справляться с возрастными проблемами;
• после 60 лет рекомендуется выбирать упражнения, направленные на подтяжку кожи.

Кобидо

Основная задача методики заключается в сохранении молодости, улучшении регенерации тканей, стимуляции синтеза коллагена и релаксации мимических мышц.

Эта методика не включает сложных приемов, поэтому ее можно легко освоить самостоятельно, просмотрев видеоурок от косметолога. Основные движения включают постукивания по активным точкам.

Массаж шиацу

Техника шиацу направлена на достижение гармонии в энергетическом балансе организма. Во время процедуры используются подушечки пальцев для массажа кожи лица, а область вокруг глаз мягко массируется открытыми ладонями. Давление на активные точки выполняется ритмично и умеренно, без резких движений. Одна точка массируется от 8 до 10 раз в секунду.

Юкуко Танака разработала свою собственную схему лимфодренажного массажа, основанную на древнеяпонских методах, чтобы сохранить молодость.

Основные движения массажа проходят вдоль лимфатического потока, а в определенных местах кожу нужно надавливать.

Цены

Цена японского массажа лица в салонах косметологии составляет от 1500 до 3000 рублей. У индивидуальных мастеров цены ниже и начинаются от 500 рублей. Стоимость процедуры зависит от времени, состояния кожи и места, где будет проводиться массаж.

Как часто следует проходить процедуру

Для достижения желаемого эффекта рекомендуется регулярно выполнять процедуру не менее двух раз в день. Косметологи советуют делать упражнения либо утром, чтобы устранить отеки, либо перед сном, чтобы наутро обеспечить свежий, отдохнувший внешний вид. Каждое упражнение выполняется от 3 до 10 раз, и всего на процедуру уходит около 10 минут.

Вопросы и ответы

После процедуры может возникнуть неожиданный приток крови к лицу, что может привести к головокружению и болям. Но не стоит беспокоиться, это нормальная реакция и требуется небольшой перерыв.

Акупрессура – это метод, основанный на нажатии на активные точки. Она используется во многих японских массажных техниках и направлена на общее улучшение состояния организма.

В этих техниках работают не только с лицом, но и с шеей, ногами и руками, чтобы достичь общего оздоровления.