Циклическая_витаминотерапия_нормализация_менструационного_цикла

(Last Updated On: )

Восстановление менструального цикла с помощью циклической витаминотерапии

В сфере фармацевтики существует широкий выбор витаминов, которые помогают нормализовать менструальный цикл у женщин путем восстановления гормонального баланса. Задержка месячных не всегда связана с беременностью, иногда она может быть вызвана стрессом, нарушением гормонального фона или другими патологиями.

Основные сведения

медикаментов

Лечащий врач назначает комплекс витаминов, который принимается курсом – так называемой циклической витаминотерапией, длительностью 10 дней. Не рекомендуется самостоятельно приобретать витамины.

Специалисты рекомендуют тем, кто решил пить витамины самостоятельно, принимать одну капсулу витамина А и одну фолиевой кислоты утром в течение двух недель. После этого организму необходим отдых, а затем следует пить витамины еще две недели, но уже заменить витамин А на витамин Е и фолиевую кислоту на аскорбинку. Если прием витаминов продолжается, то перерыв следует увеличить до недели, а затем начать сначала.

Что касается медикаментов, то в большинстве случаев оральный контрацептив справляется с этой проблемой и помогает нормализовать менструальный цикл.

Женщине следует иметь в виду, что прием медикаментов часто может вызвать появление разных побочных эффектов.

Необходимые вещества

Считается, что витамины А, В, С, Е и Д оказывают положительное влияние на формирование и регулирование менструального цикла.

Особую роль играет витамин А, который отвечает за нормальное производство половых гормонов и поддержание репродуктивной системы в равновесии.

Полезно:  Какие_витамины_пить_при_планировании_беременности_

витамин А

Витамин С играет роль в защите организма и обеспечивает усвоение железа, содержащегося в крови. Он участвует в процессах восстановления тканей, синтезе коллагена и стероидных гормонов.

Витамины группы В отвечают за метаболические процессы, иммуностимуляцию и детоксикацию.

Витамин D помогает поддерживать иммунную систему в нормальном состоянии.

Фолиевая кислота необходима для правильного развития нервной системы плода.

Витамин Е необходим для подготовки эндометрия к имплантации яйцеклетки. В гинекологии витамин Е играет важную роль во время беременности, так как способствует зачатию и нормальному развитию ребенка. Он выполняет следующие функции в организме:

  1. Защита от преждевременного старения.
  2. Нормализация кровообращения.
  3. Повышение эффективности клеточного дыхания.
  4. Регулирование уровня гормонов.

витамины Е

Витамин Е способствует восстановлению функциональности молочных желез. Очень важно следовать точному рецепту специалиста, который определяет определенную дозировку.

Интересно, что врачи-гинекологи часто назначают комплексную терапию с использованием витамина Е в случае самопроизвольных выкидышей у женщин или угрозы прерывания нормальной беременности.

При использовании витаминных препаратов необходимо учитывать день менструального цикла. Например, витамины группы В используются до середины цикла, а с десятого по двадцатый день переходят на витамин Е, во время второй фазы принимается витамин С.

Природные витамины

Если у вас нерегулярный цикл, то не всегда нужно принимать лекарственные препараты. В такой ситуации можно попробовать скорректировать питание, включив в рацион продукты, которые содержат:

  1. Белок.
  2. Витамин D.
  3. Омега-3 жирные кислоты.
Полезно:  Витамины_мерц_в_драже_для_волос_и_ногтей_инструкция_по_применению_состав_отзывы

Рекомендуется употреблять жирную рыбу, но также подойдет и рыбий жир, который можно приобрести в аптеке. Однако стоит отказаться от изделий из муки высшего сорта и сладостей. Горький шоколад можно есть, так как он улучшает кровообращение и помогает нормализовать менструальный цикл, но не следует злоупотреблять им.

Кроме того, для организма очень полезны орехи, творог и нежирное мясо.

Увлекательная информация о курсовых витаминах

В просторах интернета можно найти множество способов получения витаминов, но самый оптимальный и подробный представлен ниже.

С пятого дня менструального цикла рекомендуется принимать:

  • 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно в течение десяти дней.
  • 0,1 г витамина Е в течение того же периода.
  • 0,25 г глютаминовой кислоты трижды в сутки в течение того же времени.
  • 5% раствор В6 1,0 мг каждый день десять дней.

С шестнадцатого дня начинается прием:

  • 1,0 г аскорбиновой кислоты один раз в сутки в течение 10 дней.
  • 1,0 г витамина Е в течение десяти дней.

Курс проводится трижды подряд, затем следует месяц отдыха.

Дополнительные способы приема витаминов

1. Для нормализации менструального цикла.

пентовита

С первого дня и до пятнадцатого:

  • Витамин Е в размере 200 мг;
  • Две таблетки Пентовита трижды в сутки.

С пятнадцатого и до месячных:

  • Витамин Е в размере 400 мг;
  • Витамин С 250 мг.
Полезно:  Витамины_Фемибион_разновидности_отзывы_применение_при_планировании_беременности

2. При нарушении менструального цикла, проявляющемся в его нерегулярности, рекомендуется:

  • Витамин Е по одной капсуле дважды в сутки;

С шестого по пятнадцатый день:

  • Одна таблетка фолиевой кислоты трижды в день;
  • Дважды в сутки по 20 капель настойки травы женьшеня;
  • Трижды в день по 2 таблетки пентовита.

Далее до двадцать пятого дня:

  • Трижды в день по 250 мг витамина С.

3. Эта методика имеет аналогичное предназначение предыдущим.

  • Принимать В1 и В6 по 1,0 мл внутримышечно, но их следует принимать попеременно;
  • Принимать 0,001 трижды в сутки фолиевой кислоты.

С пятнадцатого дня и до самих месячных:

  • Принимать 0,1 трижды в сутки ретинола пальмитат;
  • Принимать 0,1 аналогично предыдущему токоферола ацетат;
  • Принимать 0,3 тоже трижды в день аскорбиновую кислоту;
  • Принимать 0,02 рутин трижды в день;
  • Принимать 0,25 глютаминовую кислоту четырежды в сутки.

4. Предназначение этого метода аналогичное.

витамина С

С третьего до тринадцатого дня:

  • Принимайте по одной капсуле витамина А;
  • Принимайте по одной таблетке фолиевой кислоты.

Принимайте витаминные вещества только натощак утром, затем сделайте перерыв в три дня.

С семнадцатого до двадцать шестого дня цикла:

  • Принимайте 1 капсулу витамина Е;
  • Принимайте 250 мг витамина С (аскорбиновой кислоты).

Затем сделайте недельный перерыв и начните курс приема витаминов сначала.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
ЦиститГуру
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: